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第一百零四章鬼差的报告（第6页）

安琪看着那些跑步归来的新兵说道；“俯卧撑大家都不会陌生了，我想大部分人应该都会吧？但是要做军队的标准，下去时身体成一条直线，肩部要低于肘部，身体也不能贴地；上来时，手要伸直，屁股不能撅。

100为一组，我特别也许你们做一组。

快做。”

好了之后安琪鼓掌说道；“可以哦！

现在单杠。

手正握单杠，向上拉时，下巴超过单杠，下来时手伸直。

也就是引体向上。

仓翼示范一下什么叫标准。”

仓翼站起来摸了摸头发，走到杠前一只手抓住向上说道；“没什么难的。

根本就是张飞吃豆芽小菜一碟，也可以说是老鼠打洞，看家本领。”

安琪走过去很轻的踢了仓翼一脚；“两只手认真点。”

做完标准示范的仓翼坐到了一旁继续看晶晶打王者荣誉。

张扬去偷懒了一会后，就到厕所去抽烟了。

qq群。

果果：艾特二王妃晨晨。

晶晶的业你赶紧帮她交了吧？截止日期就在晚上了。

二王妃晨晨：好的。

传你qq邮箱注意接收一下。

还有我的也收一下。

吕不悔改：果果已经传给你了给个好分数我请你去吃日料。

伦哥：艾特果果。

果果我刚刚发的那个不算，晚上会重新发给你虞姬写的。

果果：好的。

你让虞姬写快点截止时间是在晚上19点30分。

现在已经快五点了。

大佬b：艾特果果。

能不能帮两个人写一份。

我不想写，也没时间写，让林心写一份上交可以吗？我不想让她太累多写一份。

果果：艾特大佬b。

可以的。

不过这样你们的工资就一份了。

不过这对你们来说也没什么关系，你们是一对应该不会在意这个的吧？

（本章完）

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