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减脂对于很多人来说,其实并不算是太难的事情。
但对于运动员来说,尤其是篮球运动员来说,这是一个艰难的过程。
而且这个过程一旦把握不好。
就可能带来更不好的结果。
比如身体僵硬。
投篮手感的变化。
打个比方。
拿本华莱士做例子。
这位老兄进入联盟这么久了。
可罚球命中到现在也不过是41%。
之所以这么低,很大一部分原因,就是因为身体太过于僵硬所导致。
也就是传说中的把身体练得快没感觉了。
王小春现在的体脂率是10.07%。
虽说现在身上还略带点肥肉。
但塑形之后块状肌肉已经很明显了。
如果王小春现在要达到和加索尔匹配的速度。
那他的体重最起码要减重到和最初的设想一样。
在110公斤以下。
而他的体脂率也必须达到9以内。
只可惜,自从开始有了这个想法后,王小春已经努力了半个月了。
但到目前为止,体重和体脂倒是略有些下降。
但下降的有些太慢了。
以这样的速度想要达到前面的设想。
最起码需要3~5个月的时间。
而他有这个时间吗?
…………
又是一个月的时间匆匆而过。
当时间来到10月8号的时候。
新赛季的季前赛终于开打了!
可能是为了更专注的减重。
也可能是为了练兵。
季前赛8场比赛。
王小春只打了4场。
而且在这4场比赛,他每场上场都没有超过10分的。
可让人非常意外的是,即便是这样。
尼克斯的季前赛居然是8场全胜。
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