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第七百三十九章 水中特训（第2页）

还有十二分钟，你们要继续回去训练了。

所以，赶紧闭嘴，抓紧时间恢复体力吧，一会儿要是体力不支脚滑了，被冲下去，那可不是闹着玩的。”

周云昊连忙闭了嘴。

其实，对于能过来一块儿训练，他也是心里很兴奋的。

毕竟他的梦想，就是彭雨可以教他，而现在，虽然不是彭雨专门训练他，能跟着彭雨一块儿训练，周云昊也是心满意足了。

很快，休息的时间过去了，我们继续在水里练习蹲跳，不过这次，又加了一个上步、滑步的训练。

上步、滑步的训练肯定是比蹲跳要更省体力的，但是因为脚下的石头太滑，加上水流太快，上步的时候还好说，往后滑步的话，是极其危险的。

这极大地考验了我们的脚的抓地力，一旦偷懒，后果将不堪设想。

快到中午的时候，周云昊终于是没有跟上训练的强度。

长时间的上步、滑步练习，让他脚已经酸到快失去知觉了，所以在一次往后撤步的时候，他没有踩稳，“噗通”

一声就一头栽进冰冷的河水里了。

我就在周云昊的旁边，一时没有反应过来，当我意识到这一点，想要一把把周云昊从水里拉出来的时候，已经晚了，我抓了个空。

在清澈的河水里，可以明显看到周云昊因为失足，被河水冲地连连后退，根本没有机会站稳，就被河水带着往下游冲去，连头都没法抬起来。

郎峰见状也急了，连忙一猫腰就钻进了水里，想要游过去，去把周云昊拉住。

与此同时，岸上彭雨的反应也是极快，本来坐在草地上的他一下子就怕了起来，然后朝着周云海的方向狂奔，人如同猎豹一样窜出，在岸边跃起，“噗通”

一声就跃进水里，朝着周云昊游去。

彭雨似乎在什么地方都异常灵敏，很快就捞起了周云昊，掐着他的腋下，就把周云昊给拽了上来。

彭雨也是在水里站定，脚下生了根一般，任凭湍急的河水冲刷，身体依旧没有受到任何影响，一步步，很稳健地抓着周云昊的肩膀，把周云昊从河中央拽了起来。

郎峰见到周云昊得救了，也是冲水中站起，呼啦了一把自己脸上、头上的水，松了口气。

彭雨把周云昊拽上岸之后，一松手，周云昊就跪倒在地上，大口大口喘着气，其中不时咳嗽几声，咳出了几口水。

彭雨因为下去的急，连衣服都没有脱，这会儿功夫，全身已经湿透了。

他见周云昊没事，也没说什么，默默脱了衣服，开始拧自己衣服上的水。

周云昊好半天缓过来了劲儿之后，这才坐在了地上，看着全身衣服已经基本都脱光的彭雨，很是不好意思地说道：“对……对不住了，彭雨哥，是我不小心……”

“人没事儿就行！”

彭雨干脆利落地回道，“这事儿不怪你，是我的训练，达到了你的极限了，你坚持不住也正常。

郎峰是职业拳手，无论是体力，还是其他，都比你强，所以这个训练强度，对他来说还吃得住。”

“而张阎他本身韧劲儿就强，不管什么，都能咬牙坚持。

论训练强度，对于你们这个层次的孩子，已经是超过很多了，你非常出色，只是可能在这方面，你无论是跟郎峰比，还是跟张阎比，都要逊色一些。