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第0387章 安排（第2页）

紫荆点了点头，“不错，冥想是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。”

“这种增强自我意识的方法对于修炼大有好处，而且相比于睡眠，冥想更能让内心保持平静，也有一定的缓解压力的作用。”

“话虽如此，那我也不能永远不睡觉吧！”

庄黑忍不住道。

紫荆白了庄黑一眼，“普通人或许需要天天保持充足睡眠来保证精力，但身为修道师，睡得太多完全就是在浪费时间！”

“从今以后，你每周晚上一三五冥想、二四六接受我的精神威压，只有周日可以休息一个晚上，听到没有！”

“不是吧？！

你这安排未免也太离谱了吧！

社畜都没这么惨啊！”

庄黑欲哭无泪道。

“开始确实会有些痛苦，但当你适应这种休息方式后，你的精神力会大幅度提升，而且对于周围的感知也会增加，总体来说利大于弊。”

紫荆一本正经道。

“所以，为了你以后的路能够走的顺利，今天必须要给我冥想！

不许睡觉。”

庄黑拉拢着脑袋，虽然心中一百个不愿意，但还是妥协道：“好吧……”

就这样，庄黑盘膝而坐，在自己的精神之海开始了冥想。

虽然这么做确实很累人，但不得不说，冥想提升精神力的效果确实比睡觉要来得多一些。

这也使得庄黑的精神力在一次次冥想中突飞猛进，为后来的飞升奠定了基础。

多年以后，当庄黑登上顶峰，别人问起他为何如此牛逼时，庄黑总是会笑着回应道：“你有经历过零零七吗？”

不过，那都是后话了。

……

清晨，天刚蒙蒙亮，残月如同一把失去光泽的镰刀，悬挂在天边，太阳如同出生的婴儿，在另一边探出半个脑袋。

柔和的阳光透光窗户射进庄屋子，照在庄黑脸上。

慢慢睁开眼睛，庄黑看着窗外有些刺眼的阳光，眼里透出了一丝疲惫。

昨天晚上，庄黑真的按照紫荆的指示一夜没睡，光光在打坐冥想，其中有几次险些睡着，又立马被紫荆打醒。

就这样来来回回的度过了一个不眠之夜。

此时的庄黑只觉得自己的脑袋进入了亢奋状态，但身体却进入了贤者时间，这种肉体与精神的极端差距让庄黑很不适应。

“算了，还是先洗个澡吧。”

就这样，庄黑拖着疲惫的身子来到浴室洗了个澡。

刚从浴室出来。

“叩叩叩。”

一声清脆的敲门声传来。

“不是吧，怎么每次都在我洗完澡的时候敲门？就不能换个时间吗？”

庄黑抱怨两声，但还是来到房门边。

“谁啊，大清早的，烦不烦啊！”

推开门，便看到一个羊型女兽人站在门前。

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