好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第一百零八章 秘密之一（第4页）

人脑在处于做梦状态的时候，会处于一种另类的保护机制之下，大脑会选择性切开与身体的链接。

如果是那种突然性的噩梦，会激活身体的自我保护意识，会让人冷汗浮现突然惊醒。

但是如果是那种长时间不清醒的，意识又特别清晰，能够看见梦里面的字迹那种，说明大脑在高速运作，保护机制被压了下去。

身体会出现明显性的响应梦中画面，甚至于直到最后的死亡都会反应到现实！

如何破解这种情况？

人体内有着气的流动，也正是中医所述的那种气，人很少能够自主的感知到它的存在，但通过一定的遐想训练后，还是能够感知到的。

凝气于头顶，向下四肢冲击，冲散气血郁结之地，三五秒内身体就能恢复过来。

可！

潜意识内肯定了这个答案，身体早已经自主的开始运气，果然只是短暂的片刻身体就能动了。

可大脑中那山顶的画面却还是存在，我的腋下依旧被那条狗咬住，右手被一道鬼影吞着，大半的手臂都被他吞了进去。

可心底的那股子恶寒和害怕却是悄然消失了，我刚想退去，可潜意识在告诉自己，这样离去会留下心理阴影。

做梦，是由于大脑受到睡前的思维和一些光线和环境的影响，自动模拟的一些虚假画面。

如果经常做噩梦而导致害怕黑暗的人，可以尝试着去做一些清醒梦。

方法很简单，在睡前构建一个自己想要的环境，不需要很具体，只需要你曾经幻想过就行。

比如一些修仙场景啊，一些鬼神画面啊，并且在这个基础上给自己下一个定义，就像是打游戏一样，给自己下一个无敌的潜意识定义。

这样在梦见一些画面的时候，你会脱离那种思维固定，会认知到自己此刻正在梦里。

一步步的尝试性进行一些反击，或者满足一些破坏欲，让自己的大脑逐渐放松，这样大脑刺激本身的能力就会减弱。

而由于之前下的一个定义，在梦里你是无敌的，所以那些鬼怪之类的，虽然你还是会有点害怕，但有句话是怎么说来着？

一切的恐惧都在来源于火力不足，如果你不敢靠近打，你可以随意想一些远程攻击就行。

这样慢慢继续往下，噩梦也就会慢慢消失（注：此处穿插穿越知识体系，一个梦里贯穿了两个现实）。