手机浏览器扫描二维码访问
在休息了几天后,苏洛开始恢复训练。
每天早上5点起床,沿着沙滩跑五公里。
然后去健身房撸铁。
撸完铁,在附近篮球馆做投篮训练。
每天练200个罚球,300个中距离,400个三分球。
另外,在饮食上,苏洛虽然做不到詹姆斯那样,十几年都不吃红肉。
但营养摄入上,苏洛还是尽可能的遵循多蛋白,少脂肪。
主吃鸡肉、火鸡肉、鱼肉这些,碳水化合物则吃全麦的。
水果、蔬菜、坚果这些,每天也会搭配着食用。
系统只能提升苏洛的能力值,却不能保证苏洛不受伤,严格的自律还是非常必要的。
NBA的全勤率,只有4%左右,一个赛季下来,能保持全勤的人,屈指可数。
顽强如蜗壳,20年的职业生涯,也只有4次全勤。
奥尼尔更是一次都没有。
当然,如果要苏洛当NBA第一铁人,像AC格林那样,为了篮球禁欲38年。
38岁才化功。
苏洛也是做不到的。
他顶得住前列腺也顶不住。
这天苏洛训练完后,开始在海边散步,走了会遇到个海滨篮球场。
这球场没有护网,是开放式的,地上满是各种涂鸦,画的还不错。
一个190公分左右的白人街球手,把球运的眼花缭乱,引得一旁穿着比基尼的美女惊叹连连。
其他的街球手都叫他“猎犬”
。
很多黑人球员都对他心悦诚服的。
“猎犬真是太吊了,他都晃倒几个人了?”
“晃倒算什么,最牛的一次,他直接把人家晃骨折,真正的脚踝终结者。”
苏洛看了两眼,刚准备走被叫住了。
“嘿,你湖人队选中的那个亚洲球员吗?”
说话的正是绰号“猎犬”
的白人球员。
“我是,咋了。”
“我觉得你多少有点名副其实,听着,你就是个水货,洛杉矶不欢迎你。”
猎犬说完这话,其他女孩一阵讪笑。
苏洛觉得这些街球手,被吹捧了几句,就多少有点不知道天高地厚了。
实话实说,就是街球王阿尔斯通,苏洛去年和他一起打街球的时候,也没觉得有多强。
这个猎犬是个百度百科都搜不到的家伙,也敢狺狺狂吠。
真是不自量力!
“怎么?想练练?”
“来啊!
让煤炭飞由作者兵家传人创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供让煤炭飞全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
这是一本简单的小韩娱,也是一本简单的小情书。水晶我就站在你面前,只要你肯伸出手拥抱,就一定能拥抱到我。泰妍你说,我从来没有为你穿过婚纱。那么今天,我穿给你看,好吗?西卡原来,你才是我最想留住的小幸运。世界很大,如果有喜欢的她,请用力抱紧她。书名原名,大白的韩娱书群620302928(欢迎加入)...
一场车祸夺取了她的生命,不知从何而来的系统强行绑定了她,让她不得不进入小说中为各类女配完成心愿,获得重生。系统绑定成功,任务失败扣除双倍积分,一旦积分清零,宿主则会被强行抹杀,进入第一个任务...
一代兵王唐大壮,他用满腔热血书写着英雄华章,他在少为人知的昆仑之巅铸就了不朽的战神传奇。...
前世,错付终身,囚禁五年,她的老公和妹妹为了救他们那个心脏病的儿子,居然生生的挖走了她刚生下的孩子的心脏,最后身死人灭。重生一世,回到十六岁那年,一切从头开始,凭着前世的记忆,拥有了空间宝器,从此在商界搅弄风云,炒股票,玩古玩,开娱乐公司,玩转房地产。姜瑜兮这一世的人生信条就是断情绝爱,努力赚钱,成为商界王者。未曾想,重生第一天,竟遇到了一个谁都不敢得罪的人,传说中东都墨家最神秘的墨公子,跺一跺脚...
文案阿妍穿书了,穿成了一个卑微的炮灰。先是被荒淫暴君强抢入宫,然后又被帝霸男主来灭暴君时给一起灭了,要多凄惨有多凄惨。而穿来这一刻,暴君正对她美色惊为天人,正在抢她入宫。心甘情愿当炮灰?不,我们既能忽悠还有演技啊!想起书里暴君有个早死的爱女,她机智调转了剧情,抱住暴君喊爹父皇你终于来了,女儿这胎投得好惨啊!顺利混成暴君那个最宠爱的十岁小公主,呼风唤雨指点江山,还带着暴君重新做人。从前只会强抢民女痛骂朝臣的暴君爹。现在奏疏拿来,朕还要再看十个通宵。哦,还有几年后会来灭他们的男主。她披上娇弱小平民的身份,诱哄未来大佬与她结拜了。哥哥拉钩,将来发达了不能欺负妹妹呀。还是少年郎的卫封好。她就这样凭实(bu)力(shi),在这本争霸文里乘风破浪。维系着公主原本浪荡的人设,悠哉坐享左右世家子弟为她弹琴添酒。直到卫封从她公主殿的屋檐飞落在她眼前。阿妍啊啊啊不是你想的那样,哥哥你等我拿出演技!s1男主出场稍晚2一同成长,一手带大,双c预收文暴君败给了小皇后求收藏太子生性暴躁,恐会丢储君之位,皇后让算命先生给他挑了一个八字旺他的太子妃。太子妃比太子硬生生小了七岁,五岁就被养在东宫。太子瞧着这奶娃娃嗤笑就凭一个娃娃还想管住我?照样纨绔浪荡,好不容易登基,凭实力坐稳暴君的人设。暴君每日不务朝政,连成婚当晚都将及笄的小皇后丢在了洞房,并下令皇后不许来烦他,以后见着他也要有多远滚多远。一日,暴君在宫外遇见一个姣美纯真的少女,一见钟情,收起浑身暴戾,主动与美人说话。温夏花容失色,怯怯道臣妾拜见皇上,臣妾这就滚。暴君后来,暴君把温夏圈在龙椅上,耐着性子哄道朕再看一千斤奏折,你就笑一个行不行?大盛朝的文武百官最喜欢看两种戏,一种是皇上每日真香大戏,另一种是皇上每日打脸追妻。朕就是喜欢被打脸,别叫朕停下来...