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第270章 难以想象的训练难度四千字（第2页）

“关键是加多大的难度，这才是关键。”

“算了算了，估计你自己都不知道，啥也不是。”

徐大锤刚想反驳，集合哨这时响起。

哔！

所有人蹭地一下，猛然站起身，列队站好。

动作敏捷丝滑，非常流畅！

麦小飞在队伍前面走了几圈，突然停下了脚步。

他看着所有开始严肃地说：“所有人，左右一公分，上下两公分，立刻散开趴下。”

“是！”

几分钟后，所有人趴下准备。

紧接着，他们立刻把身体往下压。

“等等！

我让你们动了吗？”

麦小飞看着众人喝令道，“规则我还没讲完，你们动什么？”

众人撇着嘴，立刻撑下去固定好，不敢再动。

麦小飞看他们老实了，接着说：“接下来，我喊口令，我说1的时候你们再下去，我说2的时候你们再撑起，都听明白了吗？”

噗～

“明白了！”

众人无奈地回应。

在沙滩上训练口令式的俯卧撑，简直比死还难受。

就在这时，麦小飞在沙滩旁搭了一个小帐篷。