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桩法是动的,只不过动得极慢,外人看不出来,“慢慢以神意运动”
七字一语道出了形意拳的精髓所在,而且桩法的功效为“脏腑清虚、经络舒畅、骨健髓满、精气充足”
,不如此,便是练错了。”
杨青柏细细的为林夕讲解了形意拳站桩的精妙。
练了一周,林夕慢慢感觉出了杨青柏所说的“脏腑清虚、经络舒畅、骨健髓满、精气充足”
。
又过了一周后,杨青柏对林夕的站桩进行了考核。
“师弟不亏为练武奇材,只用了半月便达到了常人需两年才能达到的成果。”
杨青柏在对林夕进行考核后对林夕道。
林夕不禁纳闷,“师兄,你不是说过我只需练半个月就行吗?怎么今天还要考核?”
杨青柏哈哈一笑,“当日我说师弟只需半月即可,实是见师弟心急,怕师弟静不下心来,安心练功,宽慰师弟而已。
形意门自开山以来,还未曾听说有谁只需站半月桩即可。
没想到师弟真是武学奇才,能为人所之不能。”
林夕除了苦笑还能怎么办,没想到看来仙风道骨,为人忠厚的师兄也会撒谎。
接下来的半月,林夕开始走圈,杨青柏在外面或调整他的身形,或调整他手式,或调整他的足膝。
连续十几天里,林夕每天都出很多的汗,感觉却非常舒服,不觉得累,反而好象年青了好几岁,身体、精神都达到了最佳状态。
一月后,杨青柏见林夕已达到了要求,便开始教林夕形意五行十二形拳术。
五行拳,包括劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳等五种拳法。
劈拳者,属金,是一气之起落也。
前四节三体重生万物张,三体总是阴阳相合,阴阳相合,总是上下内外合为一气。
故其形像太极,是三体合一,是气之静也。
气以动而生物。
其名为横,横属土,土生万物,故内包四德。
按其五形循环之数,是土生金也。
故先练劈拳,是气之起落上下运用之,有劈物之意,故于五形之理属金,其形象斧,在腹内则属肺,在拳中即为劈。
其劲顺,则肺气和;其劲谬,则肺气乖。
夫人以气为主,气合则体壮,气乖则体弱,体弱即必病生,而拳必不通矣。
崩拳者,属木,是一气之伸缩,两手往来之理也。
式如连珠箭,在腹内则属肝,在拳中则为崩,所谓即崩拳似箭,属木者是也。
其拳顺则肝气舒,其拳谬则肝气伤。
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