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打算一点点将重量加上去。
他要尽快提高自己的实力,早日跻身于天榜高手之列。
在他们家附近,有一个小公园。
赵旭就是围绕这个小公园跑步。
从起初不适应,到慢慢适应了负重袋的节奏,跑了几圈下来,赵旭早已经累得大汗淋漓。
就在赵旭弯腰休息的时候,耳边传来了老婆李晴晴的声音。
“还能跑吗?”
赵旭回头望去,见老婆李晴晴站在不远处。
手里拿着一瓶矿泉水。
原本,赵旭的体力有些透支了。
不知道为什么,一见到老婆李晴晴,瞬间体力像充满了电一样。
他接过李晴晴递来的矿泉水,喝了一小口。
因为剧烈运动的关系,不能喝水太猛。
赵旭笑道:“晴晴,你怎么来了?”
“生命在于运动,命运在于折腾!
既然你这么勤快,我当然也不能懒惰。”
“可你每天要忙公司很多的事情。
精力有限,还是量力而行。”
“放心吧!
多运动运动,只会更提高我的工作热情。
快跑吧!
一会儿,妙妙和叶子就要醒了。”
赵旭陪着老婆李晴晴又跑了两圈,两人回去买了点油条和豆浆。
回去后,李妙妙已经醒了。
李妙妙见赵旭和姐姐李晴晴刚刚晨跑过的样子,惊讶地问道:“姐,你们去晨跑了啊?”
“嗯!
锻炼锻炼身体。”
李妙妙一竖大拇指,嘻嘻一笑说:“你们真是厉害,两个平时不爱运动的人,却能起来晨跑,希望你们能坚持下去。”
吃过早餐后,李晴晴就开车去公司了。
赵旭一直在家呆到上午九点多,开车载着女儿和小姨子李妙妙,来临江师范学院接白欣欣。
李妙妙对白欣欣的敌意淡了很多,知道白欣欣总在她姐姐家,帮着小叶子辅导英语。
接到白欣欣到了浩森健身馆后,李妙妙就去锻炼了。
白欣欣在帮着矫正小叶子在跳舞时候的一些细小毛病,并叮嘱她,在跳舞的时候,不要太在意自己的动作,要享受跳舞的过程,才会真正喜欢上跳舞,热爱上跳舞,从而在跳舞过程中才散发出强大的自信。
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