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第104章 9月14日长程组后感想（第1页）

“团队心里咨询纪实（..）”

！

昨天的几个感受，身在局中看不透，晚上学习黄裕生老师的课程时，有些问题有了一些思考。

总体来说小组是成功的，经历了前几次的冲突，修复，CY重新融了进来。

KL和我的关系有了修复，我对她这类底层上来的精英也有了一定的了解。

ZJ在谈她的好和快乐时，我也能忍受了，分享朋友的快乐应该也是重要课题，我也给了认可，她也承认需要认可了。

这个方式也挺好，只要你承认，别人就不会揪着不放。

昨天的重点是FR，她第一次谈起她的老公，这也是我孜孜不倦的奋斗要得到的东西，体会男女关系的要点，学会和女人的相处，对我来说比懂的母女关系更重要，抓住了主要矛盾，我的参与感也很高。

XJ的参与感降落到了谷底，因为她暂时没有男朋友，父亲在她那里也还是不太能提的存在，好像她说过一两次。

她现在只有在说自己时才有参与感，其实这也是我想要的，可是其他人需要卸下很多的包袱才能回归到自己那里去吧。

CY昨天很急着回馈，她的路子规划应该是对的，但那是远景规划，我觉得她没能在FR的当下，是处于自己无力，想要有力的当下。

而KL一直以来都希望缓和关系是自己的能力，所以昨天在我和ZR的逼问下，承认和男友缓和有外力介入和男友自身的改变因素。

其实这才是合理的，首先自己立起来，然后外界作用才不会使你东倒西歪，但外力和对方的改变也是不可以忽视和否认的。

看到拥有善的知识决定选择的命运这一话题时，我又想到FR的问题，即使做出离婚的决定，未来要怎么办，她应该还是茫然的。

她只是不想自己承担主动离婚的责任，这点和我很像，我也一直在寻找蛛丝马迹和她的错误。

我觉得关键的第一步还是不要把自己置于受害者的位置，其实我对CY还是有愤怒的，因为FR说出了关键的话，我先抓住了，ZR紧接着问了大家对这话的感受。

FR说到，我经营了二十多年的婚姻怎么会变成这样。

我听了感到很悲凉，作为一个人的悲凉。

如果能抓住这样的感觉，我觉得她能初步背负起这样的人生是自己造就，参与的这个责任，我觉得会有帮助，可是被CY打断了，她想有力，去到了未来该怎么办的状态，而没有陪FR呆在自己的悔恨中。

从这个角度看，CY对于遗憾悔恨的态度也是不接纳的，她还是个完美主义者，不过这个标签不好，下次不能说。

接着说FR的困境，离婚始终不是解决问题的首要选择，即使离了婚，承担起自己对生活的责任，然而未来要怎么办，她还是没有方向的。

她没有见过好的婚姻模式，父母对她的冷淡，多子多女，经济上满足，情感上疏离的状态。

但她没讲过她的父母的生活状态，下次可以问问。

她也没从上一段婚姻中得到有关于婚姻的好的认知，没有学会爱和尊重，只学会了反抗，冷暴力，可以想见，即使再组建一段婚姻，她还是会用这种方式来应对自己无法面对的情况，这也许是她从父母那里继承的模式。

KL的范本很好，但条件不同，而且只是描述，她未曾亲见，而且KL也具有她不具备的内力和外力，FR的父母已经过世了，她也得不到相关的支持。

如何模仿，她学不来，只有在场里试验才行。

在想到这里的时候，有一个感受，如果获得自由的代价是以孤独为前提，与朝夕相对的人分离的焦虑，大家不理解的负面评价，你是否还要去拥有彻底的自由呢？这句话我也问我自己。