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第467章 就不能做一次人吗（第3页）

他一下子就来了精神。

魔鬼训练第一天就这个状态，后面的九天该怎么坚持。

改变不了环境就改变自己。

一个缓慢而艰难的半小时过去。

挂在单杠上的人已经处于头脑发晕的状态。

一想到自己剩余的任务量，都迷迷糊糊向上做出引体动作，惯性的完成卷腹，实际大脑已经无法转动。

其中情况稍微好一些的是孟建，徐阳，刘华，崔泽四人。

他们这半个小时能达到匀速卷腹，在没休息的情况下也没降低速度。

让杜一有一丁点满意。

孟建：“九十六，九十五，九十四……”

徐阳：“一百一十三……”

刘华：“一百零六……”

崔泽：“九十九……”

杜一丢掉手上的轮胎，直立站起。

抽出轮胎上的一个绳子，将绳子一端捆在手上握紧，她缓缓绕着单杠走。

行到周枫背后，她一个甩手。

绳子在空中飞舞。

“啪……”

绳子另一端抽打在周枫背上。

“嘶~”

又困又累的周枫，顿时清醒过来。

“但凡休息的，腰直不起来的，我帮你们提提神。”

杜一冷声道。

“啪~”

刚说完，就给了尚晓一鞭子。

“嘶啊~”

犯瞌睡的尚晓立马清醒，抵抗身体疲劳加速卷腹。

他只穿一个短袖，一鞭子挥下去，那是结结实实地抽在肉上。

整个背都是火辣辣的烧疼感。

其他人哪还敢慢，立即停止腰背加速卷腹。

看刘城北和尚晓的抽气声就知道那一鞭子有多疼。

“啪~”