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你别再来吓我好不好?”
“莫怕莫怕,你是我的好玄孙,我怎么会吓你?我是来救你逃出去的。”
“逃出去?怎么逃?我怎么是你的玄孙?那你是我孟家的祖宗爷爷显灵了吗?我姐姐说了我是孟家的独根独苗千顷地里一棵葱好祖宗你快救我不然咱孟家就绝后啦——!”
“嘘——!
再小声些,莫慌张!
我不是你孟家的祖宗爷爷,我是全真教的祖宗爷爷。
夏天里,你不是曾经装被我附身吗?这次我真的来找你啦!”
小七听见这话,额头上唰地流下冷汗来!
哆哆嗦嗦又道:“原来、原来是丘处机……不是……原来你是长春子祖师爷爷!
那回不怪我,都是汪赤威那个大王八使坏!
祖师爷爷你可别生我的气!”
“祖师爷爷怎么会生气?祖师爷爷高兴还来不及。
我在天上听说你装被我附体,就下来看看,正好碰见你被这帮坏人抓了,所以才来救你!”
“谢谢祖师爷爷!
那你快来给我解开渔网呀!”
“我是仙体魂灵,没有身躯手脚,渔网你要自己解。”
“我人又小、又没有力气,怎么解开?”
“我这回已经真的附在你身上啦!
你莫着急,听我教你怎么用力。
你先闭上嘴巴不许再说话,用舌尖轻轻抵着上颚,眼皮微微合上,找自己的鼻尖去看,做好了就嗯一声告诉爷爷!”
“嗯!”
“啸诘真聪明!
现在,你把呼吸变得越慢越好、越轻越好、越长越好,就像是你师傅和师伯平日里打坐时候那种模样。
你不是背过《南华经》吗?祖师爷爷背给你听着、你在心里背着,一边背一边缓慢呼吸。
……回曰:‘敢问心斋?’仲尼曰:‘若一志,无听之以耳而听之以心;无听之以心而听之以气。
听止于耳,心止于符。
气也者,虚而待物者也。
唯道集虚。
虚者,心斋也。
’……啸诘,有没有觉得肚脐眼下面有一团暖洋洋的热气,让你觉得好舒服?有的话再嗯一声告诉爷爷!”
“嗯……”
“好孩子!
这一团热气,是祖师爷爷传给你的太玄真气!
这真气听话得很,你一边调息,一边在心里命令这团真气向上走,沿着你躯干的中线,先让它走到你的胸前,再向上走到你的喉结,再让它通过舌头搭好的桥,走到你的额头去,然后上到你头顶上,盘旋不已。
做好了,就再嗯一声!”
“嗯……”
“妙哉!
现在,让这真气从头顶落到后脑、沿着脖颈、脊背、后腰、尾骨,一直落到你的***后面,接着再把它吸回你的小腹。
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