手机浏览器扫描二维码访问
三十七、
现在春暖花开,成欣然重新开始跑步。
但她发现400米跑下来都费劲。
完蛋了,那800米跑完岂不是命都没了?
“你这成绩考试很危险。”
体育老师警告她。
跟成欣然情况差不多的同学不少,大家各有各的愁,这下课间的时候,终于都跑出去猛练了。
她有点后悔自己前阵子没坚持运动。
成欣然给自己做了计划,每天跑一千米,再做5组仰卧起坐。
说给陈勉听时,他皱皱眉:“多加一点体能训练,增加身体协调性。
还有,每天一公里太少了,至少两公里慢跑才能慢慢把心肺练上来。”
转头他给她找了几个视频,让她每天学习完以后跟练。
她每天都会给陈勉发一个总结,做了什么体育运动,成绩是多少,有没有进步。
“成欣然,”
陈勉听完她的总结,在电话那头装严肃:“我成你私教了?”
“没有没有,”
成欣然也不管他能不能看见自己摆手:“可不敢呢,您那——么大一个运动员。”
跟陈勉在一块久了,知道他偶尔嘴贱,也能破破他的话术。
他在那边笑,声音低醇又清润。
她被他的笑声震得心口麻酥酥的。
春天真的个太好的时节,成欣然想。
一早,学校拐角的早餐摊子里,陈勉和成欣然正一起吃早点。
老板端上来早点:“姑娘,我餐盘不够了,给你和这哥们儿早点装一块了,对不住。”
称呼成欣然姑娘,管陈勉叫这哥们儿。
“没事的,谢谢老板。”
成欣然抿嘴笑,高马尾在脑后摇,看起来元气满满。
陈勉等老板走了,轻哼一声。
取了双筷子掰开递给成欣然。
然后把她面前的糖油饼拿到自己跟前。
“你拿我糖油饼做什么?”
“全是精致碳水,最近你搞运动,多吃点蛋白质。”
陈勉煞有介事,把水煮蛋搁到她面前。
“那你为什么吃?!”
自己的糖油饼落入陈勉的虎口,成欣然一脸不可思议,眼睛瞪得溜圆。
“我一天到晚什么运动量?”
陈勉心安理得地用筷子把糖油饼撕成一块块,泡在豆浆里别有风味。
陈勉即将参加北京市队的初次选拔,每天都在学校、冰场、体能中心之间折腾,还要拨出时间和她见缝插针地亲热,忙得像陀螺,运动量她确实比不了。
成欣然不出声了,但她也不服气,为了吃上口糖油饼她也得证明一下自己。
书海阁小说网免费提供作者无色的叶的经典小说我有一个万界交易群最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说唉!月末了,又到用花呗的时间了。嗯?我花呗怎么变交易群了?三色霸气?螺旋丸?咖喱棒?不对啊,各位大佬,我没东西和你们交换啊,能不能不要这样!...
这个年头,想重生的人一大堆!可是也有些人,不是特别想重生的!华夏集团亚太区分公司市场部总经理,一向信奉活在当下的叶云就是其中一个。可是老天爷一个恶作剧,把我们的猪脚送回了高中时代时。愤怒的叶云指着老天狂吼既然把我胡汗三送回来了,那么就别怪我!权势我的金钱我的美女统统都是我的(茄子书友群138562518欢迎大家)...
修真界小喽喽穿越到现代,怀揣高级功法一路升级,成就美满人生。...
不一样的年代,不一样的娱乐,重温香港那黄金岁月!!!李毅华怎么走出香港电影衰落的困局,带着香港电影走向世界!...
回到三国当校长,强势种田谁能挡。一次意外的时空之旅,党爱国回到了三国时代。在他发现自己已经独孤求败鸟之后肿么办?英雄美人?王图霸业?济世救民?安邦定国?名字又红又专的党爱国表示,咱要办所学校,好好教育教育这些自以为了不起的古代人。管你是曹操是刘备还是孙权,是吕布是赵云还是典韦,是诸葛亮是周瑜还是司马懿,是貂蝉是甄洛还是二乔,都得老老实实地低头叫我校长!...
慕莲是相貌平平的十世母胎单身狗,每一世都在靠实力单身,脱单?那是不可能的事情。终于,连老天爷都看不下去了,在她第十世八十八岁生日那一天,一道骇人的闪电从天而降落在她头上从此,某蓝色星球上少了一位单身女子,而某异界突然多了一位女掌门。当慕莲站在冷风中,呼吸异界的空气时,周围突然安静了滴,您的单身系统究极进化版已上线,请查收!她不禁抽了抽嘴角,谁来告诉她,这个突然冒出来的系统到底是怎么回事...