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第150章0150（第1页）

闲暇时间已经用手机注册了一个QQ号，QQ名起的也特别的接地气叫小仙女。

让秦德也申请了一个QQ号，两个人通过一下，把QQ绑定在腕表上，以后有消息也能够第一时间看见。

没过两天又到了礼拜六要去舞蹈班上课的时间，这段时间训练下来一些基础动作已经过关了，现在带他们练习的是定点动作，也是舞蹈的起步与结尾的动作。

一个姿势一直保持住，直到卓秀喊停为止，秦子衿现在一只脚站在那里，一只脚抬起来脚尖微侧，腰身半侧，双手一个下，一个上整个人的姿势虽然优美，但略显僵硬，通过镜子看到自己现在的姿势真的有些汗颜。

还记得卓秀摆出这个姿势的时候，优美漂亮轻盈大气，轮到她怎么就这么别扭呢？手手放不好，脚脚站不稳，整个人站在那里跟机械似的，没有一点美感。

不止她看不上自己的姿势，就连卓秀也看不下去了，过来帮她把姿势再次摆摆好，虽然还是很僵硬，但整体多了一点点美感，就一点点。

“老师这个姿势我已经保持了半个小时了，我感觉自己的脚也麻，手也麻，背也要直不起来了。”

秦子衿从来没有感觉有那么痛苦，就连扎马步都比这样好上很多。

卓秀丝毫没有管她说了什么，跟着秦子衿一起这么多节课了，卓秀还是很了解秦子衿的体力和韧劲的“你觉得老师会信你说的吗？不过也是时候换个姿势了，那你就换结束动作吧！

再保持半个小时再换回起始姿势。”

秦子衿的一张小脸都苦了，但还是照着老师的话去做，动了动手脚换了一个舞蹈结束的姿势。

这次好歹是双脚站立了，虽然一只脚尖是半颠着的但到底好上不少。

台上十分钟，台下十年功，这句话诚不欺人。

卓秀在教她们跳舞的时候就跟他们说过，舞蹈是一门艺术，艺术的传递需要感情，同时也要肢体的协调。

不是像机器一样重复舞蹈，而是要在舞蹈中带入自己的情感，自己的理解，舞随心动，心随舞起。

秦子衿刚开始学古典舞的时候，只是为了拉开筋骨，让自己的身体更自然些。

但学了这么长时间，还是用心思在上面的，古典舞可以培养一个人的气质，对心肺功也能起到一定的作用。

这段时间练习下来，感觉自己的身子都轻盈不少，尤其在她体内有内力运转的时候，感觉自己距离轻功好像更近了一步。

轻功最需要的就是轻柔以及身体的协调能力，有了古典舞的加持，感觉轻松不少。

学舞蹈对她来说全是好处没有一丁点的坏处，难熬是难熬了些，但也绝对称不上折磨。

跟着卓秀练了一天的古典舞，感觉自己的四肢都不是自己的了，全是假的，动一动就酸痛的厉害。

晚上回到家，秦子衿又打了几套拳，感觉体内那股酸麻的感觉才终于消失，再次坐在床上打坐练习。

没想到练下来，内力居然提了一个等级。