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第100章 199（第3页）

说你们应该这样训练那样训练玉龙理都不理直接跳上了，离地两米多高的，木桩上。

开始了他的训练。

他又把孙悟饭爷爷教他那一套训练拿了出来。

先是蹲马步。

然后是在木桩上打拳。

然后是要求这里的工作人员。

提高了我附近的重力倍数。

这样代替海中练拳。

玉龙打完这一套，发现这里的木桩有不少。

正好可以练习木桩上奔跑。

然后是在木桩的顶端钓上了几个麻袋。

只要碰一个娃的，所有的娃都会跟着晃动。

我又开始要练习木桩上躲避敌人的攻击。

这些麻袋就是攻击我的人。

这一套基础的训练下来。

感觉浑身轻松。

大汗淋漓这个时候旁边的教官看到了说了一句。

你这训练是不错，但是。

不成系统这都是你自己瞎琢磨出来的吧，这样的话。

你的基础会打歪的。

玉龙不屑的笑了笑，继续自己的练习。

玉龙找了一根长长的竹竿，在前方绑上重物。

站在一个不倒翁之上练习手的平衡感和手的比例。

教官看到这一点说到。

小子，我跟你说话了，你听没听见？你这样的基础会打歪的你要不信的话，咱两个把力量压到同一级别对战看看如果你输了，那就证明教官我说的对。

如果我输了。

教官的职务我给你怎么样？玉龙瑶的老头说了不干。

教官这个工作实在太累了，不过和你战斗一场。

还是不错的，等我半小时训练结束就和你战斗