好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 训练（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

教练办公室是一个上百平米的大办公室，十几个教练和三十几个助理教练都在这里处理业务。

这时大部分在班的教练和助理教练都出去教拳了，只有少数几人还在处理事务，其中一个正是周浩成。

他是拳馆几个全班教练之一，三十五岁，小平头大眼睛，一米七左右，身材精壮，神情看上去较严肃。

“老周，给你加一个学员，晚班转上来的，你们先沟通一下。”

陈风交代了一下就走了，留下二人交流。

“教练好！”

见周浩成望过来，郑汉赶紧鞠了一躬，很是恭敬地道。

“好好，郑汉，你先坐。”

点点头，周浩成脸上凑出来一些笑容，拉过来一张背椅放在了旁边，示意郑汉坐下。

郑汉这个晚班学员他是知道的，来了快两年了，一直很努力，但天赋一般，学员中的名头也大，因为有颜值嘛。

但郑汉能转成全班，全力冲刺职业拳手，他还是很高兴的。

只是，他也是知道郑汉没什么格斗天赋的，所以对他的期望，算是很小吧。

“对你的训练，你自己有什么看法吗？”

周浩成说道。

郑汉不是初学者，据他的了解，从小就是散打出身，又在拳馆学了快两年了，现在又打算成为职业搏击拳手，所以是时候根据他的技术特点给他打造一些技战术了。

打造技战术的话，这个就需要和郑汉沟通了，不能教练一个人决定。

当然，这个也是因为郑汉是学员，灵活自主性更大，若是拳馆的合同拳手，那教练自己就可以决定，拳手的意见是次要的。

“教练，这个月我想着重训练膝法肘法，加强一下技法，减少体能和力量训练。

技战术的话，外围以腿法为主，拳法为辅，内围当然就是肘法膝法。”

郑汉直接说道。

“可以。”

点点头，郑汉的要求没问题，周浩成答应了下来。

国内的自由搏击规则，对于抱缠是限制的，讲究更快的节奏，这就减少了抱缠后膝法的运用机会，所以内围技法没有外围的拳腿受重视。

但加强一下也是不错的，有利于以后的发展，他感觉郑汉的要求很符合搏击的发展潮流，以后的规则未必不会放开。

接下来，周浩成就带着郑汉去了训练场。

“大家注意一下啊，从今天开始郑汉就跟我训练，有事照应一下。”