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第五十一章 极限突破（第3页）

“有了这些专门练习的仪器，修练速度应该会更快。”

罗镇开始设定训练器，把训练力值设定为6，然后坐在臂力训练器上，背靠椅垫，开始做推拉训练。

一个小时之后，罗镇已经浑身都是汗水了，不过他却丝毫没有停下来的意思。

又过去一个小时，罗镇整个人像被水泡了一样，每做一下推拉，都显得困难无比。

他依旧坚持。

“极限，还没有到极限。”

这是罗镇第一次使用这种训练器，以前，以他的身体素质，根本连最低力值都达不到。

如今使用起来，他明显感到手臂上的肌肉在不断的被压榨，其中的力量一点点释放。

他要做的就是达到极限，只要这样，才能得到更好的训练效果。

又过了半小时。

“呼……”

罗镇长出一口气，停下了来。

手臂一阵发软，似乎所有力量都被榨干了。

不过一停下来，他就感觉肌肉像海绵一样，在飞速的恢复，只有休息上一阵，力量就会重新蓄满，而且，会突破临界值，达到一个更高的程度。

这就是极限突破。

任何一个人，只要达到极限，都可以取得这种跃升式的突破效果，但是，绝大多数人都难以坚持到最后的极限状态，那一过程，就像在地狱中行走一样。

意志稍微不坚定，都会中途放弃。

但是，罗镇却可以办到。

“能达到极限突破，看来晋升精英级的时间，又可以提前一些了。”

罗镇心中一笑。

之前，他在海洋中修练，因为没有器械辅助，很难做到连续刺激某块肌肉，也就没办法达到极限。

所以，他虽然刻苦，却也一直没有体验过这种极限突破。

现在尝试一番后，发现它并没有想像中的那么难。

“不知道能增加多少力量。”

罗镇休息了一会，等到手臂力量重新蓄满后，重新来到测力器旁，酝酿了一下，然后猛地打出一拳。

6.95。

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