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第58章 美女教练（第4页）

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“什么意思？”

卫东宝有些疑惑。

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“在教你攀岩之前，我得先了解一下你的身体基础怎么样，这样我才能更好的因材施教。

上吧，做正手引体向上，做到不能做为止。”

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袁娇娇淡淡的吩咐道，已经明显露出了那种高级教练范儿。

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袁娇娇说的有道理，卫东宝自然照做，上前两步，轻轻一跃，双手抓住单杆。

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刚要起身，袁娇娇又交代道：“只能使用臂力，而且要标准呦。”

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接着，卫东宝一连做了十六个自认为标准的正手引体向上，但到做第十七个的时候，他就彻底歇菜了。

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对于目前的他来说，十六个正手引体向上，已经是他的极限。

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不过，这已经够不错了，要不是这段时间在藏宝图的鞭策下，他进行了高强度的身体锻炼，恐怕他连五个都做不了。

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按照华国的《军人体能标准》，单杠引体向上十二个就及格，能做十六个的就是优秀了。

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卫东宝想，他在这攀岩基地里，应该也算是基础不错的了。

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可是他刚一下单杠，就见到袁娇娇摇了摇头，似乎还有些不满意，“十六个，一般般吧。”

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“十六个，还一般般？”

卫东宝多少也有些不忿儿，要知道这个成绩已经超越了绝大部分的普通人。

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<p>全球探宝<p>

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