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分卷阅读64（第3页）

刘彻脑仁一抽一抽的疼，他觉得天幕最后一句其实可以不说的…

相比于卫青的疼惜之心，霍去病的想法就要乐观许多，他现在还是个满脑子只想打匈奴的少年，儿子什么的对他来说太过遥远而缥缈了。

所以还能出言安慰刘彻：“陛下莫要过度哀伤，是霍嬗这小子无福消受陛下之恩。”

正在内心天人交战的刘彻辅一听闻霍去病之言，不知有多少熨帖，不愧是他的冠军侯！

【所以说还是那句话，营养什么的要跟上啊！

】

“来人，去将蜜汁糯米藕端来！”

刘彻已经自动把营养二字归类为用膳，想要营养跟上就得吃饭，没到饭点就吃午后小点！

【蜜汁糯米藕可作为消遣小食，而想要营养补充的更好，除了肉类、蔬菜类之外，还需要高蛋白类食物。

比如鸡蛋或鸭蛋，作为优质蛋白，人体很容易消化和吸，成年人一天吃一个鸡蛋即可，青少年则需要吃二至三个。

】

刘彻大手一挥，又想要招呼御膳房加菜，可天幕这回触及刘彻知识盲区了：

“鸡蛋为何物？”

霍去病已然猜出来了，但他不想说，可拦不住卫青为君上解惑：

“陛下，臣以为大约是鸡子。”

“原来如此，来人，再加一盆鸡子！”

这下霍去病不能装傻了，一盆鸡子他不得吃吐才怪，连连阻止道：

“陛下，天幕说每日只可食一枚鸡子。”

虽然刘彻不知少年前面为何要加个‘青’字，但少年二字他听懂了，挑着眉朝霍去病道：

“不，去病，少年得食三枚！”

君臣二人在限制区间内极致拉扯着。

【除了蛋类，乳制品也能很好的补充人体所需的营养。

多喝乳制品不仅能补充充足的蛋白质，最重要的是能补钙！

钙这一物质在人体成长过程中是不可或缺的，钙对于人体的肌肉骨骼等都有很好的维持作用。

我们都知道骨骼占人体的很大比重，每个部位的骨头都对人体起到了支撑作用，通俗一点说，少年人补钙能长高，成年老年人补钙能健骨。

】

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东汉末年，平行时空的三位医