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清晨,曙光初露,万道金光就像一把把利剑,劈开了夜色的帷幕,迎来冉冉升起的太阳。
晨光穿过薄雾自天儿降,它招呼着轻柔的微风结伴而来。
它给公园里,那条静谧的小道上洒下最鲜艳的一道金光,随后温情地唤醒大地,唤醒了睡梦中的所有生命。
使天地间万象一片光明;整个公园一片铮铮向荣的繁荣景象。
小雨已经很久没有晨跑了,今天还真的是比鸡起得早。
她沿着酒店静谧的小道上慢跑了四五个来回后。
尽管已经汗流浃背,可是经过身体逐渐活动开后,反而感到特别舒爽。
她又来到自己喜欢的那片树林中的小场地,开始打太极拳。
想到赵老说的那四句“心静体松,圆活连贯,虚实分明,呼吸自然。”
她闭上眼睛,把一切杂念全都排除,开始利用自然呼吸法徐徐吞吐,与动作自然配合。
在招式与招式衔接过程中,身体连贯而流畅,真正做到了那句‘运动如抽丝,迈步似猫行’虚实有度,健步沉稳。
二十四式太极拳逐一施展开来,带起的气浪使周围的小草如劲风扫过。
当她收脚合抱,旋臂分手,下落收势后吐出一口浊气后,心清气爽,周身通达。
抬眼到周围已经有许多人围观,其中就有海平,玉涛,俊生和胡军,他们正用羡慕的眼光微笑地瞧着她。
小雨咧嘴一笑,问道“你们什么时候过来的?”
玉涛露出一口大白眼,笑呵呵地说“我们出来晨跑,看到这么多人都朝着里聚集,也过来瞧一瞧,呵呵,还是你在这里打太极拳。
姐,你是怎么练的?怎么别人也是在打太极拳,没有带起半点风来,你一套打下来,搅动了周围的气流涌动呢?”
小雨环视了周围观的人群,抿嘴浅笑,说道“我哪里知道这么多道理呀?只是按着套路比划而已。”
而后不好意思地和他们离开此地。
笑着对身边的四人说“我决定了,等我们家的老人十月份来山庄时,就带着他们学习太极拳,一套招式打下来,不但能呼出体内浊气,排除心里的一切杂念,有意识地让全身的关节,肌肉,五脏六腑达到最大的放松状态,对整个心身都得到了洗礼与净化。
尤其适合老年练习此功法。”
海平笑着说“你别说,刚才看到你行云流水的招式,我都先跟着学习了。
哈哈,你就受点累教教那些老人家,让他们也能强身健体。
就像你的那位师傅赵坤山一样,成为长寿老人。”
小雨听后笑着说“你是说也活一百多岁吗?”
俊生笑着说“江春市的公安局长就是小武以前的师傅,听他说也跟着赵坤山老人学习过。
就是没有你学得好,老人对你也特别看中。”
小雨笑着说“哈哈,也许吧。
玉涛,我和晓明就回江春市,你们要不要也过去看看?”
玉涛笑着说“我会带着孙厂长和余厂长一起过去的。
向东大哥说刚铁集团的工地也盖的差不多了,需要安装电梯,让余厂长过去瞧瞧。”
海平也说“我们也过去。
黄老板的锦绣纺织厂开业后,我们也算完成了一件大事。
就过去吃烧烤放松一下。”
小雨说道“等我把新招上来的工人安排好,我们一起回去。”
回到酒店大家吃过早饭后,小雨让李红给几个单位下通知,让各单位的主管领导,包括订单调度室,财务科的主管人员,在十点钟来酒店开会。
小雨,晓明,大卫也要参加。
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