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第115章（第2页）

想想电视剧上那些大侠们，若是能学点内家功夫，哪怕她什么招式也不会，甩一甩袖子放出内力，就能把人击退，她就非常非常满足了。

追命一听就知道她打什么主意，笑着说道，“内家功夫练起来的确不如外家功夫那样辛苦，但更看个人的资质，若是悟性不够，学个十年八年还进不了门，也是常有的事。”

谭笑听得心里咯噔一声，怎么办，她觉得自己就是那种没有悟性的人，学再久都是闲的。

“那我先试试看吧。”

她梗着脖子说道，“三爷，你要是不忙的话，给我指导一会如何？”

“没问题。”

追命扬眉问道，“你没有任何底子，我就从最基础的教你，先教你呼吸吐纳之法如何？”

“嗯嗯。”

“你先盘膝而坐，下面的听我指挥，我说怎么做，你就怎么做。”

谭笑听话的坐下，追命也坐她一旁，继续说道，“闭上眼，五心朝天，去除杂念……”

“等等——”

她打断了追命的话，“五心，是哪五心……”

追命顿了顿，过了几秒，他才说道，“就是手心脚心和头顶心。”

冷血本来要去自己的院子里再练一会，听到谭笑的问话，突然就不想走了，他抱臂靠在树上，姿势悠闲，有点看好戏的意味。

“好的，我知道了，你继续说吧。”

她按照追命说的摆出相应的姿势，“下一步呢。”

追命低声缓缓说道，“凝神静心，去除杂念，全身放松，将意念集中在丹田处，等下，你知道丹田在哪吧？”

“你看不起谁呢，这种事谁不知道！”

谭笑恼羞成怒地白了他一眼，“不要分心，赶紧说下面的。”

“好的好的。”

追命哈哈笑道，继而又放缓语速轻声低语，“呼吸放慢，将天地之力引入体中，感受这股气慢慢下沉至丹田处，然后会感觉丹田微微发热……呼——吸——呼——吸——”

谭笑跟着他的引导，不知道这样循环多少次后，不知是不是她的错觉，她感觉到自己小腹的位置似乎真的隐隐约约在发热。

“有了有了！

我感觉到了！

我这算不算是入门了！”

她睁开眼激动地问道。

追命扶额无奈说道，“这才哪到哪，你这一睁眼，前面的功夫又白费了。”

谭笑赶紧闭上眼，将刚才的动作又重复好多遍，追命的声音从身边传来，“先做这个动作就好，待体内的先天之气运转三百六十个小周天后，我再教你下一步该如何。”

开始时脑子里还有杂念，慢慢地，她越来越投入其中，变得心无旁骛。

她似乎进入到一种非常玄妙的状态里，灵魂仿佛脱离了躯壳，温热的夏风吹拂在身上，她觉得自己变成了一只鸟，在天地里尽情徜徉。