好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 风啊雨啊（第3页）

“首先，迎面吹来的风会打乱呼吸节奏，而能否及时的吸入空气对于任何跑步运动来说都是最重要的。

将头转向别的方向可以让呼吸变得更容易。

“接着就是对跑姿各个细节的微调了，再多进行些逆风训练，让身体找到在逆风时的最佳状态就能完美驾驭住风阻。”

“当然这种技巧是需要强大的上肢力量和核心力量作为基础的，如何在逆风中保持身体的平衡这点是最关键的。”

“姿势不规范或者核心力量不够，导致身体失衡从而更难抵挡逆风的影响，最终只会在风中自我毁灭。”

游云在看台上向着稻荷一和梼原龙子讲解着。

稻荷一却不满的看着游云：“训练员你好偏心，这种东西你从来都没教过我！”

游云没好气的看着稻荷一。

“你平常都是跑后追和差行的乖乖吃尾流就行了！

要这技巧做什么！”

“而且也多亏了进行曲自身的天赋好，很快就领悟到了诀窍，才能这么快掌握。”

“至于你……还是慢慢练吧。”

梼原龙子这时也才明白过来：“原来如此，这就是游云小子你在这种雨天还敢让藤正进行曲用大逃的底气啊！”

“不……我一开始只是让她用普通的逃马战略的。”

游云无辜的对梼原龙子解释道。

游云的思路是让藤正进行曲从先行队伍中脱颖而出，然后让她保持比其他几位先行马娘稍快的速度，以合适的节奏领头。

这样既能拥有逃马娘的最好路线位置选取，又不用特地去加速维持第一的位置，保存实力最后爆发。

稻荷一听后抬头望着弥漫在天空的小雨呢喃道：“说不定正是因为雨天才让她兴致高涨的。”

“为什么？”

游云疑惑地问道。

“不知道……我猜的。”

稻荷一沉默了一下笑嘻嘻的说道。

游云：“……”

“不过好在进行曲和别的马娘不同，她完全能支持起大逃的对身体所带来的负担。”

“1700m大逃对现在的她来说并不困难。”

梼原龙子觉得这时作为前辈也应该说点什么，不然感觉太丢人。

“放心吧，小子，比赛中的事就交给马娘自己去选择吧，我们这时只要在这里默默为她们加油就行了。”

……