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第431章 锻炼提升约会（第2页）

“这锻炼效果”

林千逸诧异道：“有点过於明显了吧！”

就这么一次锻炼，怕不是增幅十几斤力量了。

“老哥你的锻炼並不全面，很多药力还没有消耗掉，我建议你做完整的一套全身锻炼，这样能更好的发挥药性到全身。”

王小艺说道。

“怎么练？”

林千逸对王小艺请教道。

“我教你。”

王小艺当即指教起了林千逸。

她练过柔拳，还是专业八段的水平，对锻炼身体这方面，的確要比林千逸了解更多。

林千逸在王小艺的指教下，很快掌握了一套基础的锻炼动作，从腿部到核心到上身的肌肉都能完整的锻炼到。

超级海神液可以快速修復肌肉酸痛，锻炼过程几乎肉眼可见的感觉到自己在提升。

林千逸都上癮了。

一口气把王小艺製作的十几支海神液都喝了个乾净，锻炼到了凌晨两点才停下。

他身上的肌肉变得紧实了很多，感觉有种特別的匀称美感，浑然天成。

王小艺那二十公斤的哑铃，现在林千逸也能一口气拿起来做个两组动作不觉得累。

他单臂都能直接把王小艺提起来。

这种力量感，著实让人沉醉。

“哥，明天我多给你做一些。”

王小艺对林千逸道。

“或许可以尝试用档次更高的海神草？”

林千逸有些贪婪的道。

“药性太强的话，吸收不了也是白搭。”

王小艺回答道：“除非哥你强化它的易吸收功能。”

“那就用【+10】的海神草，直接强化十代的易吸收效果。”

林千逸道。

“减弱腐蚀性试试？变成可以直接食用的海神草，那样说不定就可以不用中和剂了。”

王小艺提议道。

“那就【+5】减弱腐蚀性，【+5】强化易吸收。”

林千逸思索道。

“可以试试。”

王小艺点头道。

林千逸说做就做，当即拿起【+10】的海神草开始催生。