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第十六章（第7页）

你要想快乐，则必须自己下力气去寻找，所以到处可见劝说人们要多笑、如何笑的文学。

然而烦恼是躲不开的。

带着烦恼。

很难找到快乐，即便强颜欢笑，也只能是苦笑。

我并不简单地劝自己和别人“不要自寻烦恼”

、“退一步海阔天空”

、“知足常乐”

、“随遇而安”

等等。

烦恼都是具体的，千差万别的。

“放之四海而皆准”

的空话、套话排解不了细微的烦恼，也不可能带来真实的快乐。

光说要乐观是乐观不起来的。

世上有没有烦恼的人吗？

有光在笑声中长大的孩子吗？

埃利斯说，只有一个地方是乐天派成堆的，那就是精神病院。

对付烦恼最积极最有效的办法是正视烦恼，用强大的理智，用实耘行动。

有时彻底感受了烦恼之后，反而能解除烦恼。

烦恼的滋味虽然是苦的，但也能成为灵魂的营养液。

处理得好能成为财富。

烦恼后篛彻悟许多东西，深刻往往来自烦恼，而不是欢乐。

烦恼和痛苦是人生的导师。

世界着名的“烦恼大师”

，被鲁迅称为“拷问灵魂”

的作家陀斯妥也夫斯基有言：“对于具有高度自觉的深邃透彻的心灵的人来说，痛苦和烦恼是他必备的气质。”

烦恼是自己，快乐不过是偶而光临的客人。

欢迎客人，但也不能不要自己。

我说的正视烦恼不等于钻进烦恼中出不来，被烦恼纠缠不休，那就构成了对自己的迫害，会扼杀灵魂。

、像前边提到的由某些领导人给造成的那些烦恼，首先是你把自己放在了软弱可欺的位置上。

或者惹他一下，让他也烦恼一回，看他能把你怎样？或者惹不起躲得起，君子不跟小人斗，阿一回。

如果真的连躲也躲不了，身在屋檐下不能不低头，就学习日本人的办法，给领导画个像，然后用木棍敲他的头……有些在自己看来非常烦恼的事情，几乎是过不去了，在别人看来却很简单。

其实过一段时间你自己回头看，也觉得当初烦恼实在不值得。

每个人都不会是欢乐一生，也不会是烦恼一生。

烦恼是有时间性的。

生活充满烦恼，生活也从不停止前进。

所以我们就有理由问一句：果真有那么烦恼吗？

其实，人类有许多对付烦恼的办法：