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第66章 强身健体（第2页）

说完，带着金淼淼压腿压肩……

孔主任的眼睛在黑暗夜色中竟显得亮晶晶的。

金淼淼：“集训什么？”

金淼淼一屁股坐到地上，根本管不了地上脏不脏。

六公里，金淼淼甚至能抬起头来看一下四周的风景，远处的鸟叫声，逐渐盛开的花朵。

渐渐地，她重新找回刚才的节奏，身体又进入规律的机械摆动。

孔主任：“跑完再吃。”

金淼淼：“低血糖怎么办？”

可是她喊不出来。

直到天光大亮，阳光晒在身上甚至有些刺痛了，他们才终于回到永春园。

金淼淼：“但是，我需要知道，这一切究竟为什么会变成现在这个样子，我的亲生父母到底是被什么人害的。

萧老爷子有跟你说过这件事吗？”

她们从永春园的花园出发，一路向着资源局的大山跑去。

三公里零五百米，金淼淼步伐越来越慢，和孔主任的距离渐渐拉开。

金淼淼跟随她的指示一点点调整着自己的呼吸，慢慢地提高速度，重新跟上孔主任的步伐。

孔主任感觉身后的脚步声越来越远，并没有放慢速度，她转身用原速度跑到金淼淼身边，对她喊道：“淼淼，保持呼吸节奏！

让呼吸和手脚同频！

来，跟着我，摆动起你的臂膀和双腿，跑起来！

吸气……呼气……吸气……呼气……微微张嘴，尽量口鼻同时呼吸，这样才能保证你的供氧量，鼻腔中的黏膜可以帮助提高吸入气体的湿度，你才不会觉得嗓子和肺部干疼。”

听到这句话，金淼淼差点没吐出来：“这才一半吗？”

开口说了这么一句，呼吸节奏立马乱了，金淼淼瞬间感觉要窒息。

被新鲜空气灌满的肺部因为剧烈的呼吸而火辣辣地灼烧着。

孔主任：“你昨晚的宵夜够用了。”

这里，可真是个仙境一般的地方。

大概跑了八百米，金淼淼上气不接下去地对孔主任的背影喊道：“孔……孔主任……我实在是……实在是跑不动了……”

折腾完，没了半条命的金淼淼终于坐上餐桌，却看到跟她一样累到面红耳赤的萧以杰。

孔主任一边带着她跑，一边对她道：“来跟着我，呼……吸……呼……吸……”

萧以杰：“过奖了，我跑了二十公里。”

孔主任：“山里空气很好的，你只要跟着步伐节奏调整呼吸，一会儿就不累了！”

孔主任边跑边回头，给了她一个阳光灿烂的笑脸，高声道：“你可以的，你是最棒最厉害的金小淼，只要慢慢调整好呼吸，跟着我的节奏跑，你很快就能适应了！

我们这才刚开始呢！”

金淼淼：“……”

金淼淼读书时，体育训练都是财团子弟才能参加的课程，她曾经还庆幸自己可以不用受这样的苦，没想到离开学校了，这个苦倒是自己找上她。

三公里，灵魂似乎已经落在身体后面，眼前一片金星，汗水、呼吸……一切都变得虚幻。

金淼淼：“你怎么也要跑？”

萧以杰：“我天天跑。”

金淼淼：“为什么？”

萧以杰：“嗯……为了被刺杀的时候能跑快一点？”