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第50章 早餐（第2页）

楚天冬在心底暗叹，面上却打趣道。

“可是楚教练，我并没有很强烈的想运动的愿望，你找错目标客户了哎。”

杜若俏皮地怼了一下楚天冬。

“你不想体验一下每顿都吃肉，怎么吃都不会胖的快乐吗？”

楚天冬挑眉，上前捏了捏杜若软绵绵的胳膊，“把肌肉量练上去一些，这个愿望就可以达成了。”

杜若被楚天冬画的大饼诱惑地十分心动，果断自行打脸：“我现在想运动了，楚教练，拜托你了！”

“双倍工资？我收费很贵的。”

楚天冬语气调侃。

“别说双倍了，三倍都行。”

小富婆杜若豪气干云，毫不犹豫道。

“那，开始吧。”

一说到正事，楚天冬面色一肃，立刻有了严师的架子。

杜若乖乖点头，眼睛亮亮地盯着楚天冬。

楚天冬先用极慢极慢的速度把全套太极招式演示了一遍。

这套太极并不是楚氏家传，而是楚天冬的一位叔父早年间在外拜师习得，后来又教给楚天冬。

楚天冬自行删去了一些诸如旋子转体和二踢脚的高难度动作，换上简单的衔接，倒也行云流水，架势十足。

她完成最后一式，长长吐出一口气才站起身，杜若卖力地鼓掌，赞道：“看起来很厉害。”

“这是删减后的版本，确保你能学会。”

楚天冬笑道。

杜若吐吐舌头，以手抚胸：“天啊，这还是删减后的版本，那原版该有多难？”

“你现在只不过是没有基础而已，等到过一段时间，你就会发现自己自然而然就能完成这些动作了。”

楚天冬道，她转而又摆开起手式，“来，跟我一起做。”

杜若依言照做，扎了个不太稳的马步。

楚天冬起身走到她身侧，一手摁住杜若的肩，一手抵住她的背：“脊背挺直，气息下沉，腹部绷紧。”

杜若感觉到一只温热有力的掌抵在她脊柱上，只觉全身神经都炸了炸，她不由自主地绷紧身躯，像是感应到危险随时准备逃走的小动物。

楚天冬感觉到杜若的紧张，无奈放开手，道：“哎，你也别太紧绷了呀，动作做到位就可以。

身体太紧绷不利于衔接后面的动作。”

杜若小小地应了声，弱弱辩解道：“我，我还不太习惯。”

楚天冬手指微蜷，微笑道：“来，继续，身体下沉，马步扎好。”

整个早晨四十分钟，杜若勉强学完前四式，在楚天冬的严格要求下成形了一个好看的架子，打起来还是软绵绵的。

晨练结束时，杜若的运动T恤湿了个彻底。

她自觉学得太慢拖慢了教学进度，沮丧地低垂着头，完全不复最开始的活力。

楚天冬倒是清清爽爽，一滴汗也没出，这点运动量于她而言实在是微乎其微。

她看着杜若又疲惫又沮丧的样子，忍不住掏出纸巾上前给杜若擦了擦额头的汗，又帮她把汗湿的碎发理好，安慰道：“别着急，你已经很有悟性学得很快了，我当年一天才只学了四式呢。”