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035 负重考核考核难度增加新书求鲜花求收藏(第2页)

老狐狸看着第一组的队员,迟迟没有开始进行考核,大声呵斥道:“都在这愣着干什么?难道,你们都不想参与选拔了吗?”

刘新杰没有说话,站在一旁的那位穿着空军迷彩的士兵哭丧着脸,说道:“不,不是不参与选拔,而是,没准备好!”

“没准备好?”

老狐狸瞪大了眼睛,三步并作两步冲到穿着空军迷彩的士兵面前,大声喊道:“马上就要打仗了,你告诉你的敌人,你还没准备好,就不打仗了吗?”

在呵斥对方的时候,老狐狸的脸都要贴到对方脸上了,唾沫星子溅到他的脸上,那人也不用手去擦,而是想着如何回答老狐狸的问题。

谁知道,老狐狸根本不给他思考的机会,直接说道:“现在,要么立刻进行考核,要么立刻滚蛋!

我狼牙特战旅不收废物!”

或许是被老狐狸的一声废物给刺激到了,被他呵斥的空军士兵,二话没说,立刻重新背上背囊,开始考核。

刘新杰一言不发的走到单双杠前面,进行考核。

突然的增加考核难度,刘新杰虽然有些猝不及防,但心里多少也有些准备,而且,刘新杰平日里每天都要进行3~4次的体能训练,一开始考核的时候,并不会给他造成什么困难。

关键是,后面的考核怎么办,尤其是负重二十公斤,跑五公里,那是最困难的时候!

刘新杰也不再想以后怎么办了,现在摆在他面前的,一共有七个关卡,他只有过了一关,才能继续进行下一关,想太多没用!

单双杠练习300个,刘新杰按照他平日里的训练节奏,慢慢开始做,也没有什么时间限制,而且,刘新杰做的也不慢,时间把握的相当精准。

雷电突击队的队员们,目光都集中在了参与考核的士兵身上,当然,更多的目光也是看着刘新杰,在孤狼特别行动组的时候,他们也见识到了刘新杰疯狂训练的样子,只是没想到,突然增加了考核难度之后,他还能做得那么淡定从容。

老狐狸作为教官,在学员进行考核的时候,他也在一旁开口说话了:“这次的入门考核,是狼牙特战旅自组建以来,最难的一次,如果你们不能完成,那么恭喜你,你连进入狼牙特战旅训练营的资格都没有,因为你们连入门考核都没有过!”

在说话的时候,老狐狸的眼睛也一直看着队员们撑单双杠的情况,如果看到谁做的不标准,让他不满意了,他会直接冲过去,在对方的身边大声喊到:“做的不标准,加十个!

如果再让我看到你不按标准动作完成考核,你就直接滚蛋!”

撑双杠,标准动作上,膝盖弯曲,双腿并在一起,然后只利用手臂的力量,支撑拉起身体,在下降的时候,双肩要和双杠的杠处于平行状态,然后再向上撑。

以这样的标准做三百个,双臂基本上和废了也差不多。

这也是狼牙特战旅入门考核的科学之处,做完撑杠的动作,让你跑个八百米的障碍训练,再进行接下来的考核,给足你恢复双臂力量的时间,去完成下一阶段的俯卧撑考核。

而今天,狼牙特战旅突然给每一位受训士兵,增加了二十公斤的负重,足够他们喝一壶的!

刘新杰同样如此,当他做了270个撑杠之后,双臂似乎已经不再是他的了。

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