好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章 合理的进攻方式（第2页）

的一下子原地跳起，手脚并用的企图拦住冯筝的传球路线。

可惜冯筝只是用极快的速度，借助郭无忧的跑位做了一个假动。

凌凡被这个突如其来的动晃的好悬没把腰闪着，再也不敢放任郭无忧，直接跟着跑到篮下，并被再次带到了球场的另一边去。

小插曲之后，冯筝还是一对一的在球场右边接近三秒区的低位背身对抗小个子防守者高大上。

只见高大上将自己本来就很矮的身体尽量的压低重心，整个人的力量都集中在自己的小臂上，全力的推着冯筝的腰。

只要对手做进攻动，我就一定把你推出去！

高大上心想。

冯筝却不慌不忙，在稍微感受了一下防守者的力量之后，他两腿稍弯，以腰为轴，使用朝高大上的方向做了两个后仰下腰的动。

虽然没有人说话，但是高大上的心中却掀起了不小的波澜。

这个背身用后背向后试探的动，不正是篮球之神迈克尔乔丹在单打对手时经常使用的么？有人会说这个动看起来尽显乔帮主动的协调和潇洒，更多是耍帅多于效果，实则不然。

篮球是一项走心的运动，就跟有些人不开心的时候一个球都投不中，开心的时候百发百中一样。

举个投篮的例子，运动员、或者是我们投篮之前，其实整个身体最佳的状态应该是放松的，这就是为什么投篮好的人都是协调性更出众的人的道理一样。

当你身处一场激烈的篮球比赛中，强悍的身体碰撞，导致人的身体非常紧张，那么投篮的命中率也就会急剧下降。

所以进攻中，投篮这个技术环节需要身体的放松，才会效果更好；而防守的技术环节需要的是身体的紧张，身体越紧张防守的效果越好。

回到这个背部的试探动，这个动有两个用：第一，放松了自己的身体，给接下来的动做了很好的铺垫；第二，在心理上攻击了对手，告诉你我现在的状态非常好，马上就可以用某种动完成这次进攻。

马上高大上的心理就收到了一些冲击，本来在三分线附近的区域进行防守是他非常擅长的，因为他的重心低、移动速度快，可以有效抑制对方的运球正面突破。

但是篮下的这种防守，实在是很要他这类又矮又瘦的人的命啊。

当冯筝第二次用背部做试探动的时候，高大上已然不那么稳当，紧张的他脚步稍微移动了一下，小臂的力量也在零点几秒的时间里微微一收。

就等这个机会！

冯筝动了。

他以右脚为中轴，右肩急速下沉，贴着对手的胸口位置，给了高大上一个让他无法对抗的力量。

同时身体如陀螺般转了半圈，持球的左臂连同篮球完全伸展开，达到距离防守人最远的位置，用力向地面拍了一下球。

只是这么简单的貌似朝大地用力的一个动，高大上竟然整个人向后被顶飞了半米多的距离，而冯筝已经从背筐变成了面对篮筐。

他高高的跃起，身体稍微后仰，双腿笔直，右大臂与身体呈几乎90度的直角，右小臂与右大臂也是90度的角度，在跳起最高点的时候，手腕手指手臂协调的将球射出。

这一瞬间仿佛整个球场只有他一个人一般，此外所有的一切就只有篮筐。

“唰”

的一声，篮球空心入网。

同时哨声响起，进球有效。

高三联队5:3高二联队。

高三联队获得了这场比赛的胜利！

向天闯攥起两个拳头，露出两颗狰狞的虎牙低头大吼；郭无忧跳起了一米多高，双臂伸向蓝天；鲍倚醉也举着双手冲进了场地。