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第十九章听息吐纳法（第2页）

然而时光变迁，天地骤变，那一切都随着纪元寰灭，尘封于历史之中。

中古时期，天下三分，修真兴起，根据炼气士体系演变修真种派，流传自今。

十八世纪世纪初，地球灵气稀薄，修真一脉也早已没落，隐于世间，直到地球暴动，人类再次从这场浩劫中窥见了另一种道的存在，也就是沿至今日的古武道。

一篇经文，受益良多，或许，可以试上一试，这可是一篇无上的道家心经与人体导气运息图，找不出拒绝的理由。

但是在这之前，他需要休息一下，大脑实在是太痛了，用脑过度，他急于需一场沉睡缓解自己的疲惫。

急功近利，欲速则不达，时间并不差这一两天，这一睡，就是两天三夜。

待到第四日深夜，人静的时候，楚子河偷偷的溜出了宿舍，放假后，宿舍之中并没有几个学员，出来也十分顺利。

夜幕下，明月当空，银色似水，大地之上披上一层淡淡光晕，繁星点点，点缀着星空。

楚子河借助着月色悄悄的溜进了宿舍楼后的一片山丘之中，消失无影。

慎城没有山岭，宿舍楼后面的山丘也只是人工用土方堆积而成。

此刻，正是子时，新的一天开始的时辰，山丘上的草丛一片湿漉漉，正是露水。

梅雨季节，深夜的寒气凉意还是忍不住的让楚子河打了个冷颤。

一片空旷的草地，四周树木围绕，子夜无风，清风徐来，一切都变得平静，正符合修行的第一要点。

《炼气士》碑文中记载，感知天地灵气，必先迈入神念冥想，而想要进入冥想，正确的打坐姿势就是第一步。

多数武者，都用盘坐的姿势，道家中自然是因人而异。

打坐的姿势可分为多种，坐椅式、散盘式、单盘式与双盘式，没有明确的标准要求。

每个人都有属于自己的方式，需要自己去摸索，因为选择的首要条件，就是舒畅。

而要在诸多打坐中摸索出属于自己既自然又舒畅的方式，恐怕又要下一番功夫。

地上的泥土一片冰凉，楚子河从旁边收集了一些干燥的枯草，打了个窝，先选择了双盘而坐，这种方法在武者特别流行。