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第84章（第2页）

对于这个问题，我花了几个小时的时间去思考，写下了我可能采取的4种行动，以及每一种行动将会为我带来什么结果。

1我可以试着向那位日本海军上将解释这件事。

可是他不会说英文，若是我找翻译对他解释，很可能会让他生气发火，那我可能只有死路一条了。

因为他是个很凶残的人，我宁愿被关进宪兵队里，也不愿和他作无用的交谈。

2这是最直接的一种‐‐我可以逃走。

但这是不可能的，因为他们一直都在监视我。

我在基督教青年会进进出出都要登记，如果我想逃走，被他们抓住后很可能直接被枪毙。

3我也可以留在房间里，不再上班。

但如果我这样做的话，那位日本海军上将就会起疑心，他也许会派人来抓我，根本不给我任何说话的机会，直接把我关进宪兵队。

4星期一早上，我跟平常一样去公司上班。

如果我这样做，那位日本海军上将很可能正在忙着，而忘掉了我的事情。

而且他即使想到了，也可能已经冷静下来，不再来找我麻烦。

如果是这样的话，我就没有麻烦了。

甚至即使他还来找我，我仍然有向他解释的机会，所以我应该和平常一样，在星期一早上去办公室，当做什么事情都没发生。

等我把整件事情想通了之后，我决定采取第四个计划‐‐和平常一样，在星期一早上去上班。

之后，我松了很大一口气。

第二天早上，当我走进办公室的时候，那位日本海军上将坐在那里，嘴里叼着香烟，像平常一样看了我一眼，但什么话也没说。

6个星期之后，天啊，谢天谢地，他总算是被调回东京去了，至此，我的忧虑也全都消失了！

正如前面所说的，我之所以能捡回这条命，大概就因为我在那个星期天下午写出了各种不同的情况，以及每一个步骤可能产生的后果，然后很镇定地作出决定。

如果我不采取那样的做法，我可能会思想混乱，或者是犹豫不决，以至于在紧要关头出错。

如果我没有分析我的问题并作出决定，那我整个星期天下午就会心急如焚，当天晚上也会失眠，星期一早上上班的时候，也很可能满面惊慌和愁容‐‐仅此一点，就会使那位日本海军上将起疑心，使他采取另外一些行动。

经验证明，逐渐作出决定，的确有极大的帮助。

我们都是因为不能实现既定的目的，而且不能控制自己，总是局限在一个令人难以忍受的小圈子里，才会窘迫导致精神崩溃。

我发现一旦很清楚、很确定地作出某种决定之后。

50的忧虑都会消失，而另外的40通常也会在我按照决定去做之后消失得无影无踪。

采取以下4个步骤，通常就能消除掉我们90的忧虑：

第一，很清楚地写下我们所担心的是什么。

第二，写下我们可以怎么办。

第三，决定该怎么办。

第四，马上就照决定去做。

现在，格兰&iddot;李克菲已经成为亚洲最重要的美国商人之一，他很诚恳地告诉我：他的成功应归功于这种分析忧虑，并敢于正视忧虑的方法。

怀特&iddot;菲利浦是俄克拉荷马州最成功的石油商人，我问过他是如何把决心付诸行动的，他回答说：&ldo;我发现，如果在超过某种限度之后，还一直不停地思考问题的话，一定会产生忧虑，造成混乱的情况。

当调查和思考过度对我们有害的时候，也就是我们应该下定决心、付诸行动、不再回头的时候了。

&rdo;

那么，你何不运用格兰&iddot;李克菲的方法来解决你的忧虑呢？下面就是走出孤独忧虑的人生的第一步：

第一个问题‐‐我担忧什么？

第二个问题‐‐我能怎么办？

第三个问题‐‐我决定怎么做？