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别放弃（第2页）

无&春夏秋冬，冰雪风雨，他们最准时，兴致最高，他们也很少闹病。

倒是中、青年人，常常三天打渔两天晒网，或者发慷，不想睁眼，不想起床了，或者感冒了，连许多天不敢下水。

中青年比不过老年，这不奇怪。

因为老年人抓住了这件事。

这是也们一天中最美的最快乐的时刻。

经过水的亲吻和拥抱，皮肤光洁肌肉富有弹性。

在水中从精神到肉体的所有紧张都缓解了，悠哉，乐哉。

大家说说笑笑，交流着观代生活中的各种信息和每个人行之有效的养身之道，每一天都有一个美妙的开始“抓住点什么”

就是不让自己人未老心已老，人刚老心巳死。

真正能使老年人悲伤的不是年岁的增大。

而是希望的减少。

希望少了，生命的动力就少了，欢乐自然也就少了。

其实老年人的幸福和快乐比一般人想象的要多得多。

就看你去不去抓住它。

人都是越老了越更像自己，不要轻易放弃自己。

最近，德国《明星》杂志公布了人类医学的最新研究成果，人脑是整个宇宙中最复杂的组织，“它由1000亿个神经细胞组成”

，到20几岁以后，每天损失的脑细胞大约才只有100个。

按这速度，只有在七八十岁以后才会导致记忆衰退，而“90%“的人肯定可以精神鬉铄记忆健全地活到老，老年人的脑子可以与年轻人的一样灵活。”

一个人自己感觉多老，他就有多老。

老是无法回避的，正像死亡无法回避一样。

但谁也不知道它是怎么一回事，会在什么时候发生。

与其悲叹老之将至，不如像美国自然主义者巴勒斯那样欣赏老年：

“树叶渐渐变黄的时候是多么美妙啊！

落叶之前，请看那丰盛的光泽和色彩。”