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第十四章 强筋壮骨（第3页）

完后，再第三遍……

一个小时过去。

此时，虽然许多动作还不能到位，不过对于“强筋壮骨拳法”

的前27式，洪青却越来越熟练。

又一个小时过去。

如果计算下来，洪青前后已经“强筋壮骨拳法”

前27式完成了五十余遍！

此刻，洪青已是累得满头大汗，并且感觉到浑身上下，说不出的酸痛。

酸痛，也是因为被实实在在锻炼到了。

洪青不怕累，还想要接着继续进行，这时小娜发出提醒，今天可以到此为止了，因为养生是以“养”

为主，养生九字言：乏之息，缺之补，衰之炼。

乏了，就要体息，修炼过渡，反而会损根基。

接下来，便是服用养生、养神二丹，然后养足精力，明天一早，继续修练。

最后，小娜发出忠告，武道一途，一旦开始，必须要持之以恒，否则不进则退。

作为智能小助理，小娜所计算的，无疑都是最完美的修炼方案。

因此，对于小娜的建议，洪青当然无有不从。

第二天，天刚破晓，洪青再次来到山坡上的空地，开始修炼……

二个小时后，洪青让小娜扫描自己个人属性数据化信息：

姓名：洪青（男）；

年龄：24；

种族：人族，盘古系；

血脉：九品（进化级）；

修为：无；

生命能：11.9；

精神力：14.0。

其中，生命能一下子增加了2.2，只差一步，便可达养生初成，拥有金石根基！

另外，精神力亦是增加了1.7。

综合下来，可谓突飞猛进！

按照小娜的估计，洪青现在瞬间可以爆发出近300公斤的拳力，一拳足可以将一名成人打飞，不仅如此，在修炼了“强筋壮骨拳法”

这样集引导与吐纳合一的传奇级功法后，加上精神力的提升，洪青现在的反应、敏捷、速度、视力、听力……都与一天前不可同日而语。

而这一切，又可以归纳为“生命层次”

。

这是生命层次提高了，不同凡俗。

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