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第545章 突然来访（第1页）

星期五的擂台赛一天天向呼冲走来，还有一天就到星期五了。

这天早上，呼冲五点钟准时起床，穿好一身运动衣就来到了院子里开始练功。

这时候天刚蒙蒙亮，周围非常安静，整个村子还在沉睡之中。

呼冲像往常一样，先是活动身体，松开各部肌肉、关节和筋骨，做好大运动量前的预热，接着便打了一遍铁膝肘训练套路，然后又开始训练铁臂肘和铁腿膝。

七点整，他回屋洗脸刷牙，然后和呼动一起吃早点。

今天的早点是豆腐脑、油条、茶蛋、豆包和酱牛肉。

呼冲一边吃一边向呼动请教。

呼冲问道：“我什么时候可以练习膝肘顶砸木棒啊？”

呼动笑笑说：“你别着急，该上木棒的时候肯定就给你上木棒了。”

呼冲知道，练习顶砸木棒是根据训练状况来决定，不是按照训练时间来决定，所以又问：“根据我这种训练状况，您估计什么时候就可以练习顶砸木棒了？”

“你真是打破沙锅问到底呀！”

呼动笑了笑，“那我就告诉你，再过一个星期，你就可以练习顶砸木棒了！”

接着又补充道，“练习顶砸木棒可不是能够砸断木棒，只是开始练习。”

“那我知道，”

呼冲解释道，“我就是想早点练习顶砸木棒，这样砸断木棒的时间也就能早一点呗！”

“一般来说是这样。”

呼动喝了两勺豆腐脑接着说，“不过，要是功夫好，练习砸断木棒的时间也会少一些。

你的功夫都到这种程度了，练习时间不会太长就能砸断木棒了！”

呼冲嘿嘿一笑：“我觉着也应该是这样！”

“为什么呢？”

呼动看着呼冲说。

“因为我的气功好呗！”

呼冲一脸的得意，“顶砸木棒是要用气功之力的，气功好的自然就练习时间短呗！”

“还有一条，就是筋骨也要好。

顶砸木棒靠的是骨关节，因此骨关节必须要好，最起码要比木头硬吧！”

呼冲解释着，“我们练习主要练的就是骨头。”

呼冲琢磨着点点头。

餐后，他又开始练桩功和气功，一直到九点钟。

正当他准备练拳的时候，放在练功棚小桌上的手机响了起来。

呼冲赶到小桌旁拿起手机看了一眼来电显示，是苏宇婷来电，于是接听说：“婷婷，你有什么事吗？”