好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第八十一章 巧舌如簧的忽悠（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

“一，二，三……”

刚才小莫西从横杆上摔下来，屁股很痛，所以他现在正在做扭屁股的放松动作，看到大家都看着他，不知是何故，但他还是善意的对大家露出了一个善意的微笑。

“切！”

众人用鄙视的目光看着小莫西，然后异口同声的发出嘘声。

“我干，莫名其妙。”

小莫西满头雾水，但自问没惹到其他人，因此朝着地上吐了口口水骂道，“我呸！”

不过大家闹归闹，陈文的命令还是需要执行的，所以虽然众人几乎没有一个能够做到二十个，但陈文也没逼迫他们。

“欲速则不达，老师我也不强求。

大家也别着急，慢慢来就行。”

陈文双手负背，站在要死不活的学生面前安慰道。

学生们闻言不禁都疑惑陈文这禽兽什么时候变得这么好心了，竟然还会懂得安慰人，不会是见鬼了吧。

“日了，你们那是什么眼神呢，老师我好歹也是人心肉长的，安慰一下你们有那么奇怪吗？算了，懒得跟你们这些狼心狗肺的人计较。

“陈文一副委屈无辜的样子，“另外，我现在先跟你们说说在接下来的一个月时间内你们的训练表。”

“首先是每天的三跑，晨跑：腿部绑上小沙袋，沙的量不多，只要每天自己用单手往沙袋里加一把沙就够了；午跑，每个人背上多一个沙袋，沙袋重量是每个人自身体重的百分之三十，此后每天递增百分之二，举例说就是阿忽烈的体重是一百斤，那么沙袋重量就是三十斤，每天递增的量是二斤，则总量是三十二斤，并且腿部沙袋不解除。

晚跑：和午跑一样，但跑步路程加长，每天递增一百米。”

陈文话音未落，一干人等早已个个面如死灰脸色发青，就差没有口吐白沫了。

这……这训练也太残忍了吧，全部都是每天递增，还要不要人活了。

“你们不要高兴的太早，我还没说完呢。”

陈文一脸酷酷的说道。

众人闻言直接倒地不起，还高兴？他们都已经忍不住要哭了。

“站姿每天时间减少十分钟。

俯卧撑第一天加一个，第二天加三个，第三天加五个，以此类推。

这个你们总该高兴了吧，不仅时间减少，连加的个数都这么一点点。”

陈文用询问的眼神看着众人。

“嗯嗯，这个还能接受一点。”

学生们想了想，好像数量确实加的不多，至少没前面跑步加的那么恐怖，因此都点点头答道。

当然，如果这群学生们有听过一个关于数学家和国王的故事，那么他们现在铁定会直接了断的去跳海自杀：不是因为自己脑子不够聪明所以才去自杀；而是因为明明说过坚决不能相信陈文所说的他们，竟然还会傻傻的选择相信了陈文这个恶魔的鬼话连篇，因此而产生的羞愧不得不让他们想要跳海自尽以谢天地。

哼哼，现在先让你们高兴，到时候你们就会知道啥叫生不如死了。

陈文心里暗暗偷笑，脸上却是不动声色。

“那好，既然大家都认为我这个决定还不错的话，那引体向上的训练就和俯卧撑一样吧。

那还有一项就是蛙跳了。”

陈文刚提到蛙跳，大家就忍不住摸了摸大腿和屁股，那种酸痛的感觉仍然记忆犹新呐。

“蛙跳，原本是五十米，那就先改成一百米，十天之后改为两百米。

这个你们没意见吧。”