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第34章 圈子虽小圈中有爱（第4页）

睡了三个多小时后醒来精神状态恢复起身到客厅里望了一眼乌弟后就回房坐回电脑坐下妈妈就端来碗菌子鸡汤进房放到桌上，喝完鸡汤后就把碗拿下楼又坐回电脑前写代码。

到了下午四点时拿出哑铃健身了一个多小时后妈妈喊着我吃饭就到饭桌前吃上晚饭，妈妈煮海鲜面下了太多香菜挑了半天因为饭前大量运动晚饭也吃不太下。

走到客厅后喝了两杯温开水后拿起手机搜索了一下猫绝育术后的注意事项绝大部分贴说绝育术后得少食多餐，要给猫多喝水，二十四小时内要观察猫有没有拉尿初步了解一下后拿着替换衣服上楼。

走到客厅时见乌弟安安分分的待着笼子里自己就到厕所里洗头吹干时后想起医生说要自备驱虫药术后帮猫驱虫，走到电视柜前拿了驱虫药和到衣柜里拿了一条新毛巾放进书包里生怕明天忘记带着后就去洗澡。

洗完澡回房后爸爸拿着快递回来给我一拆开是蒙娜丽莎圈，外公这把及时雨比宋江还及时立马放进书包里。

关电脑后拿起边上的字帖练了一个多小时后上床用热敷护眼仪敷眼后就睡着了期间做了个梦，半夜准时清醒又拿起边上的蒸汽护眼仪敷眼后还是很难进入睡眠状态就把注意力集中到肚子的呼吸上慢慢随着肚子呼吸的频率大脑‘马达声’也渐渐安静下来再次进入熟睡状态。

想想过去每次深夜失眠抓狂之后就会很累很自然的就把注意力集中到肚子的呼吸上深夜抓狂之后才能快速就进入熟睡状态。

一夜醒了好几回清晨晚起5:42分才起身喝了两杯温开水后到厕所脱下身上的短袖穿上运动内衣戴着口罩在门口做好热身后就起跑，因为晚起跑到终点时还等红灯才返程跑到后半程时遇到一个穿着短袖短裤的男生与我擦肩而过跑得还比我快那一刻瞳孔放大发出了‘嗯？嗯？’

跑到巷口时见爸爸拿着手机坐在家门口他见我回来就起身到饭桌上端起准备好的温开水，边做着拉伸边喝着水时妈妈就跑下楼来接过我手中那杯水喂着我。

见妈妈的头发刚去理过问她‘你是不是去剪头发了。

’妈妈点点头说‘昨天下午去剪的。

’我笑着说

‘你剪这样好看哩跟个学生妹似的。

’瞧见头发上的颜色。

我问‘是不是还去染头发了？’妈妈点点头。

我上演川剧变脸。

妈妈立马挥着收说‘没有，没有。

’我说‘你成天去染头发都当外婆的人还怕老’妈妈手指比着三意思是三个月才去补一回，掀开头顶的刘海说‘这不补一下有白头发。

’我说‘那些染发剂不都是有害物质染多对身体有什么好处。

’妈妈见我要念叨她就嘟着嘴要亲亲。

我说‘还没刷牙。

’此处科普“PPD”

确实是苯二胺的简称是一种重要的染料中间体，可以用于制取染料、高分子聚合物、毛皮染色剂、橡胶防老剂和照片显影剂等。

同时，苯二胺也是一种国际公认的致癌物质，长期接触可能会对人体健康造成危害。

因此，在使用染发剂时，我们需要注意安全和正确使用方法，避免对身体造成伤害。

‘爱美之心人皆有之’请勿拿自己的身体健康开玩笑。

做完拉伸进家见爸爸在饭桌前吃早餐和他说了两句，因为爸爸他前几天工作时胸脯撞倒我上前问他‘好了没。

’爸爸点点头。

我说‘你别着急慢慢做就好。

’说着边上手揉揩油我说‘我帮你揉一下就好。

’帮揉着边唱着superjunior当年红极一时连过街的蚂蚁都会搓上两把的搓手舞《sorrysorry》。

刷完牙后妈妈帮我剥好鸡蛋，吃完鸡蛋服用药拿着替换衣服就上楼。