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第二十四章 无妄之灾(第2页)

“哎呀,深蹲的重量这么轻,怎么还好意思来自由力量区啊?”

嘲讽的声音从三名花臂男的位置传来。

“是啊,要是我,我就乖乖的在固定器械去训练了。”

其中打着耳钉的领头花臂男并没有说话,只是眼神挑衅的向古辰看来。

说完,两名出声嘲讽的花臂男又哈哈大笑起来。

两名花臂男说的自由力量和固定器械,这两种分类器械其实并没有谁更好的说法,它们起着相辅相成的作用。

不管是职业级的健美健体运动员,还是为了体型和健康而训练的普通人,一般都是两个区域的器械混合使用。

自由力量区,其实就是杠铃和哑铃,可以随意的添加重量,使用它们做出种类繁多的健身动作,往往一个工具就能锻炼到身体大部分的肌肉。

固定器械区,则有着种类繁多的各种器械,每种器械都会分别针对于某一个大肌肉群或者小肌肉群,以此来填补、补充自由器械所忽视的肌肉,强化缎练效果。

古辰微微皱眉,有些疑惑。

他已经来这家健身房训练了半个月,也没见过眼前这三人,更不知道他们为什么对他做出这种挑衅的话语和行为。

随即,古辰发现这三人的目光不时的扫向他身后。

古辰侧头看过去,只见一个身穿灰色紧身运动背心和紧身瑜伽裤,身材极其火辣的美女,现在正坐在一个器械上休息。

她似乎是听到了三名花臂男的动静,看了过来。

见此情景,古辰哪里还不明白,身旁的这三人是要拿他当垫脚石,通过踩他来彰显他们自己的本事。

“还真是无妄之灾。”

古辰无语的想到。

见到身材火辣的美女看了过来,三名花臂男的声音更大了。

似乎是要彰显自己的力量,他们快速的往一个深蹲架上的杠铃杆加杠铃片,最终达到了180公斤的重量。

领头的耳钉男挑衅似地瞪了下古辰,说道:“让你见识见识下,什么才叫真男人。”

“小子,看到没有,180公斤,这种重量对我们水哥而言只是小意思。”

“你别继续蹲你那40公斤的杠铃了,看看我们水哥怎么蹲的,只用学到一点技巧,就足够你受用终身。”

两名花臂男,又开启了贬低古辰,来彰显耳钉男的过程。

古辰有些无语了,他招谁惹谁了。

自己好好的在这里热身,结果就因为一个跟自己八竿子打不到边的美女,突然就跑过来嘲讽自己,有必要吗?

水哥侧头一看,见到被他们嘲讽的平凡男子一声不吭的样子,他不屑的笑了笑。

“谁让美女在看过来的时候,你刚好离我们那么近,还用这么轻的重量做运动,不踩你踩谁?”

随即他目光越过古辰,看向不远处的女子,那丰满的胸部,肥大的臀部,让他又不由自主地咽了口口水。

他平时都是晚上来健身房的,今天兴致一来,和两名小弟下午就到了健身房,谁知竟然遇到一个这么极品的美女。

“看来自己的运气还不错。”

他决定等做完这两组深蹲,彰显了自己的力量后,就去要这美女的联系方式。

如果这女人被自己的强壮的肌肉所吸引,说不定运气一好,自己今晚就能度过美妙的一夜。

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