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不过病秧子有病秧子的好处，长期处于病痛折磨中的楚然，忍耐力远比一般的修士强。

所以即便是疼的骨头的碎了，恨不得满地打滚，他却依然承受着，忍耐住，一的疼痛传来，以惊人的忍耐力承受住，丝毫没有过放弃的念头。

与天争命，与道争锋。

楚然的浑身都开始渗血，透过毛孔，冷汗与血液交织。

这个洗髓伐骨的过程，整整持续了三天三夜。

楚然一共服下了三株洗髓草，一般人也只能承受住一株，但是楚然体质特殊，能够承受三株洗髓草的药力。

三天之后，楚然浑身都是血，血糊了一脸，当真是像是从血水里捞上来的一样。

浑身黏糊糊的，难受的紧。

他找了个水潭，脱了衣服就下水。

整个人浸在水潭里，黑发披散，如墨一样，散发着淡淡的光泽。

圆润的肩头，白皙的皮肤，略显单薄纤细的手臂，毫无瑕疵如玉的腰身。

楚然面无表情的想，他的体质提高了一截，战力翻了几倍，持久力也增强了。

以往楚然打斗的方式都是速战速决，恨不得一招秒杀对方。

他爆发力强，但是持久力很差。

或者该说，正是因为他体质弱持久力不行，能够坚持的战斗时间短，所以不得不爆发力强，以节省时间。

眼下，他大概能支持半小时的战斗，这个时间眼下足够。

修为也进阶了，炼气八层的修为，直接进阶了两层的修为。

看来这体质的提升，对于修为来说进益很大。

楚然的体质一直在拖他的后腿，否则他的修为不会多年没有寸进，也就是这几年身体在顾夷的调养下逐渐转好，加之他修行的坚持不懈，修为才跟上一般人的水准。

否则以他的血脉体质以及天资悟性，何以才如此修为。

练气八层的修为，还不够。

对方有一个半步筑基，筑基和练气是天差地别，即便只是半步筑基，但是对上，依旧是胜算微弱。

至少得练气九层的修为，否则那就是找死。

楚然想，还是得再升一级才行。

他一边想着如何提高修为，一边浸泡在水潭里，自地底涌上来的泉水温热，不似一般的带着寒意的水潭。

这股温热，传遍了楚然的四肢五骸，一股热气自体内涌起。

楚然神色有些讶异，却是没想到这随意找的一个水潭，还有这个疗效。

当下，楚然便有了主意。

他拿出自沙海的药谷里得来的元灵果，一颗元灵果能有百年的灵力。

他一共得来十几个元灵果，一口气服下三个。

三百年的灵力在体内涌动，配合水潭的疗效，楚然阖眼入定，运转周天。

灵气修复了因为服用洗髓草洗髓伐骨霸道的药性留下的身体损伤和隐患，滋养了经脉骨髓肺腑丹田，巩固了修为。

充沛的灵气在经脉内流转，运行周天。