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第三百八十一章 通往未来的路35（第3页）

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在轮椅生涯的三个月后，念初又多了一项技能——拄拐杖。

手术后前三个月是不能负重的，最好能卧床半年，让手术过的骨头长得更结实一些。

可这也有个弊端，人的肌肉是要不断刺激的，六个月的漫长松弛会导致腿部肌肉量流失，丧失本该拥有的能力，无法支撑人类行走的活动。

许多患者因为这样而需要在半年后开始进行复健训练，将萎缩的肌肉重新健壮起来。

你在健身房听过健身狂人们为了长肌肉而疯狂硬拉么？配合着疼痛的哀嚎，无氧运动能不断刺激肌肉，男士们配合大量蛋白质和低脂低盐，能在短时间练就一身还不赖的“盔甲”

，女士们因为自身雌激素的缘故，想要达到男士们的程度是很困难的，但也不是没有，需要动用特殊手段。

而在运动伤害科的锻炼室内，你也能听见那样的痛呼。

肌肉重建是很痛苦的。

一个看似简单的动作需要重复千百次，

磨炼的不止是身体，更多的是打压信念。

很多人跌下去就再也爬不起来。

宁言书提前给念初准备了一副拐杖。

他心里有分寸，提前让她开始适应和小幅度的锻炼肌肉。

这玩意头一回用还真不知道怎么下手，他就拿自己做示范，单根拐杖夹在腋下，不能太上，要稍下一些，腋窝内有重要的神经血管，长期压迫会造成损伤。

这么说明操作一遍，再加上一根拐杖。

拐杖一般都是一双一起用，避免造成日后长短腿的可能，宁言书那么个大男人，拄着拐杖给小丫头示范走路要领，连起立坐下都有讲究，绕着屋子走一圈，等她看明白了，扶着她起来试试。

心里是怕的，骨头打了个孔，站起来会不会折断了啊？小丫头紧紧攀着她小宁哥，半点都不敢往腿上加重量。

宁言书哄着她：“没事儿，我托着你呢，来，拐杖拿好，撑上去，摔不着，肯定摔不着。”

就这么着，把人弄在拐杖上，扶着走了两步。

才两步就大汗淋漓。

心里倒是比坐轮椅要畅快了很多。

人是直立行走的动物，能用双腿走路，哪怕是只迈出一步，自信都会回来很多。

宁言书不让走太久，叮嘱她等他回来、有他陪着再锻炼，每天二十分钟。

念初给小五发了自己拄拐杖走路的视频，虽然能站起来走路了，可看着也叫人心酸。

五丫儿当面拍手鼓掌嗷嗷叫好，挂了视频扑在床上哇哇大哭。

哭够了，摸摸肚皮跟豆丁儿说话：“等你出来念初姨就能来看你了，加油啊小家伙！”

肚子里的孩子似乎是听懂了，在妈妈摸的地方踹出个小脚丫印。

南春碎碎念：

这章写的眼睛发潮QAQ

期待豆丁儿的降临~~~