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第73章 驸马爷再虐我一次一更（第3页）

秦诗懿将黑丝包裹的腿弯成w，道“要不……试试？”

……

篮球场。

保安部所有人席地而坐。

徐白正在进行现场教学。

“你们都知道出拳的时候，不要手臂用力，而是借助腰部的力量，但你们知不知道，腰部力量的源泉，来自于腿部？”

“下盘足够稳，才能发挥出最大的打击力。

就像是老司机，只有抓得住方向盘，车才不会飞出去。”

“泡妞也是同样的原理，你以为对她嘘寒问暖就能感动她？错！

这么做只能感动你自己而已，嘘寒问暖，是你已经上手之后的事情，上手之前，你需要做的是突出自己的优点！

比如你唱歌好听，比如你舞姿潇洒，比如你打篮球牛叉，再比如你脸皮够厚……”

“记住，下盘！

下盘最重要！

就算你唱歌难听，不会跳舞，打篮球弱爆了，脸皮也超薄，只要你下盘够硬，怼就完事了！”

众保安一脸茫然“驸马爷，你在开车吗？”

“对啊。”

徐白点头“劳逸结合才是王道。”

“驸马爷，我觉得我已经休息好了，能不能再虐我一次？”

齐山问道。

“也虐我一次！”

“虐我！”

“驸马爷再虐我一次吧！”

徐白摇头，面容严肃。

“过犹不及！

你们的身体素质，确实还不行，要提升，是一个循序渐进的过程，这还是你们足够高的缘故。”

“那能让其他人也承受这种方式吗？”

乔铮又问。

徐白摇头道“打个比方，举重运动员，平常只能举起一百公斤，我之前做的，就是加个十公斤，你们逐渐适应，等适应了之后，才能继续增加，那你们想想，如果不是举重运动员，而是小孩子，原本扛十斤就勉强，我这十公斤加上去会是什么后果？”

没人应声。

徐白手往下一压“吧唧，成死孩子了。”