好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

皮部论篇第五十六(第5页)

如果你发现自己手腕上的“太渊”

或者小腿内侧的“三阴交”

周围,浮络明显,颜色偏红或青紫,那可能就是你身体在告诉你:“嘿,兄弟姐妹,我这儿气血有点旺,你得注意调理一下了!”

这时候,你可以尝试一些简单的中医养生方法,比如按摩这些穴位,用指腹轻轻按压,顺时针旋转揉动,每次几分钟,就能帮助疏通经络,调和气血。

当然,如果你对中医养生有更深入的兴趣,还可以尝试一些食疗或药茶来辅助调理。

比如,用红枣、枸杞、黄芪等补气血的食材泡水喝,或者炖汤时加入一些,都是不错的选择。

这些食材就像是小小的“气血加油站”

,能给你的身体提供源源不断的能量,让你的“跑车”

在经络这条高速公路上跑得更加顺畅。

歧伯目光深邃,他接着说道:“皮肤的每一寸都藏着通往身体内部的秘密通道——经络。

它们就像是城市的排水系统,只不过这次排的不是水,而是身体的能量和可能侵入的邪气。

咱们身体的防线第一道关卡,就是那层看似柔弱的皮肤。

一旦有“不速之客”

——邪气(比如风寒暑湿燥火这些自然界的捣蛋鬼)悄悄溜进来,首先遭殃的就是咱们的皮毛和腠理(腠理啊,你可以想象成皮肤的微小缝隙,能让汗液和气息进出,但也容易让邪气钻空子)。

邪气一进来,腠理就像打开了城门,任由它们长驱直入,先是在那些细小的络脉里游荡。

这时候,如果你注意观察,可能会发现皮肤上的一些微妙变化,比如颜色变深,或者出现莫名的红点,这就是“络脉盛色变”

的表现,就像是城市主干道上的交通信号灯突然变红,提醒你注意啦!

如果邪气继续作祟,不肯离开,它们就会沿着经络这条高速公路,一路向里,直达我们的“主干道”

——正经。

这时候,身体可能会感觉特别虚弱,就像是城市的主干道堵车了,能量和气血都流通不畅。

想象一下,你本来精神抖擞地去上班,结果一出门就遇到大堵车,心情能好得了吗?

再往里走,邪气可能就跑到咱们的“府”

(中医里指脏腑)和肠胃这些“后勤基地”

去了。

这里就像是城市的仓库和食堂,一旦被邪气侵扰,整个城市的运作都会受到影响。

你可能会觉得胃口不好,肚子不舒服,甚至拉肚子,这都是身体在告诉你:“嘿,哥们儿,我得歇歇了!”

不过,别担心,中医讲究的是“治未病”

,也就是说,在邪气还没那么嚣张的时候,咱们就得出手干预。

比如,刚感觉到皮肤有点不对劲,就可以试试艾灸或者拔罐,给身体来个“紧急疏通”

,把邪气赶出去。

这就像是用吸尘器清理家里的灰尘,虽然看着不起眼,但长期不做,灰尘积累多了,家里可就不那么宜居了。

至于具体怎么操作,咱们可以聊聊艾灸。

艾灸就是用艾叶制成的艾条或艾柱,点燃后对准穴位进行熏烤。

比如说,如果你感觉肩颈不适,可以试试灸一下“大椎穴”

(就在脖子后面,低头时凸起的骨头下面),这个穴位就像是肩颈的“守门员”

热门小说推荐
我真不是富二代

我真不是富二代

书海阁小说网免费提供作者立马千山的经典小说我真不是富二代最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说子弹击中周辰大脑的一刻,他才知道,出卖他的人,竟然是自己的女人和最信任的兄弟!??本以为人生就此结束,一睁眼,上帝却给他开了一个天大的玩笑!周辰竟然重生到人生最艰难的时刻,母亲因病离世,欠下巨额债务带着记忆重生而来,周辰发誓,改写这一切,有仇报仇,有恩报恩!...

神探王妃,王爷快表白

神探王妃,王爷快表白

书海阁小说网免费提供作者阿令的经典小说神探王妃,王爷快表白最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说双生姐姐月圆之夜失踪,尚书府人月圆之夜惨死,两者紧密相连。血浓于水,苏宁乐顶替姐姐做上义庄看尸小卒,囊中羞涩偷走尸体珠宝,因此结识超级怼王兼大理司司长。什么?他是个王爷?苏宁乐以为遇到鬼,谁知竟是捡到宝!我爱的是你这个人,才不关你是姐姐还是妹妹。某女不情愿有人之前不是说我不配吗?是哪个小狗说的,本王不知道!爱妃,来抱抱!...

超级红包游戏群

超级红包游戏群

王小飞意外加入了一个红包群,群里每天都会发红包。但是要领取这些红包,就必须完成这些红包所指定的任务。领取此红包需要装逼十次,领取此红包需要英雄救美一百次,领取此红包需要打败地府十万阴兵,领取此红包需要前往仙界挑战玉帝。王小飞看到这些任务,原本是选择拒绝的,无奈这些红包里面的奖品太牛逼了,隐身符,仙丹,电影世界旅游票,仙法秘籍,甚至还有齐天大圣当保镖,以及仙女仆人,应有尽有。于是,为了领取到更多的宝...

娱乐之子

娱乐之子

他当然是天才,明灯一盏,再多的黑暗也挡不住光芒万丈他或许也悲伤,踽踽独行,为一点珍贵的亲情不惜所有天才如果悲伤,就是神要诞生了!我们的口号是,多写少写,绝不太监!!A签作品,敬请收藏...

异界萌灵战姬

异界萌灵战姬

这是一个宅男穿越到异界,潜伏十年后,终于开始发力的故事。异界竟然有网游?竟然还是地球上众宅梦寐以求的虚拟网游!格斗,机战,副本,升级,怎么什么类型都有?异界竟然有小说?什么,当前最热门那部电视剧就是同名小说改编的?!这还是异界么?李云感叹,看着面前电影院门口写着的周末情侣半价,看着从自己面前走过的一对牛头人情侣,久久无语。他该说什么?烧死异性恋?其实,在异界,除了战斗和妹子,还有很多事情可以干。李云语群②⑧⑧①⑧③③⑥⑤...

暴君的小娇包六岁半

暴君的小娇包六岁半

作者云里呀的经典小说暴君的小娇包六岁半最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说娇憨团宠小皇后vs腹黑暴戾大魔王明曦一觉醒来,穿成一本书里被暴君赐死的女炮灰相府千金傅明曦,大齐国皇后。她盯着自己六岁的小身板陷入沉思。如何抢先一步弄死狗皇帝?她下毒,她爹派的助攻容贵妃娘娘,皇上对杏仁过敏,那碗粥臣妾帮您换成燕窝啦~她时常作妖,郡主表姐温婉带笑皇后性情率直可爱,皇上定会喜欢!她跋扈善妒,太后姑母一脸欣慰帝后和顺,哀家甚是欣慰。她怂恿妃嫔争宠,新进宫的美人娘娘,争什...

每日热搜小说推荐