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&ldo;不正确的运动姿势,会损害关节,以后小心变成萝卜腿。
&rdo;
&ldo;&rdo;柯简默,&ldo;照你这样说,那全天下不运动的人最健康?&rdo;
宁寒柯用一种&ldo;你怎么这么不上道&rdo;的不满眼神看向她,幽幽道:&ldo;别人有专业的指导,当然不一样。
不过,既然你诚心诚意地求我,那我就勉为其难地帮你指点下。
&rdo;
&ldo;明晚见。
&rdo;宁寒柯道,给她留下个潇洒不羁的背影。
&ldo;&rdo;柯简哭笑不得,自己什么时候求他了?
就他这每天刚吃完晚饭就跟朋友打篮球的人,好意思说自己专业?怕不是已经在医院里割过十几个阑尾了
但柯简还是如期赴了约。
最后一节课是22:10下课,离寝室熄灯只剩50分钟,柯简往常会学到10:30,再回去洗漱。
但自从给自己定了每天锻炼的目标,她只得把这二十分钟从别的地方抽出来。
比如,再早起二十分钟。
柯简磨蹭到了10:15,才从座位上起身,收拾了书包往楼下走。
这个时间点学生多,成群结伴,柯简没和宁寒柯一同走。
她穿过人群,披着光影,望向初春夜里开始复苏生长的丛林。
莫名地,右手袖子被人从后边扯了下。
&ldo;这里。
&rdo;有人压着声音附在她耳边道。
柯简跟在那颀长的背影后。
操场建在宿舍楼后面,是标准的400米一圈,而旁边也有相应的篮球场、乒乓球台和羽毛球场。
柯简将书包放在紫藤长廊的木凳上,还将压在她书包上的另一个黑色书包给挪到了下面。
穹庐似盖,深邃高远。
操场没有开灯,三三两两的学生或跑或走,看不清面孔。
&ldo;跑几圈?&rdo;柯简转了转脚腕。
&ldo;随你。
&rdo;宁寒柯道,&ldo;要不,先跑两圈试试?&rdo;
柯简点了点头。
她施开拳脚,全身放松,幻想自己是一粒自由的尘埃,偶尔换出的气流都变成薄薄的一层雾。
旁边人明显因为她而慢下了脚步,节奏都是一模一样的三步一换气。
晚风呼啸,温柔拂面,一天的疲惫都在此消解。
刚跑完半圈,柯简就明显地感受到自己的体温升高,心率渐快。
到了第二圈最后的直道,宁寒柯突然在旁边,让她提速。
不仅如此,还以身作则,仿佛一只大草原里的猎豹般冲了出去,疾风灌满了他的后衣。
柯简自诩身体素质不差,但之前的一圈半速度并不慢,已经消耗了她大量的体力,最后的直道没减速已经不易,她只是按着之前的速度跑到了终点。
宁寒柯站在白线处,双手环抱,像支挺拔的标杆似的,等她一点一点的跑向终点。
柯简弯腰扶膝,有些急促地喘息,而旁边人却如同从没跑过般好整以暇地俯看她。
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