好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第十八章 魅惑魔男(第1页)

计划已经制定,接下来就是枯燥无味的执行过程。

每天大差不差的日程表,千篇一律的餐饮安排,还有在健身房里咬牙切齿戴上痛苦面具的力量举训练。

......

......

七月八日。

步流星的健身教练硬着头皮回到了大宅子,帮助江雪明先生完成了身体数据的测验。

这位健身教练来头很大。

是IFBB世界男子健美锦标赛上的常客,曾经与州长扳过手腕一起撸铁的人。

手上有两张不同标准,应用在不同赛制的营养师证书。

不光能告诉学生怎么练,还能根据学生的体质来制定营养餐。

出人意料的是,这位教练不像之前两位专业课老师那么辛苦。

不需要和雪明先生有直接的身体接触,大多都是指教学生在使用器械和力量训练中如何保护自己。

整个过程很轻松愉快,用嘴教就可以了。

不过令教练感到意外的是,江雪明这个小伙子的学习能力让人咂舌称奇。

倒不是说语言上的沟通问题,这只是最基础的东西——

——说的是在训练的过程中,这个小伙子表现出来恐怖的理解、分析、学习的综合能力。

......

......

这事情要细说,就要从进入健身房开始说起。

周教练与江雪明开始做体测时,就能感觉到整个程序环节是异常流畅的。

脱衣服换上速干运动服。

第一次测量含水体重、体脂、身高、心率与血压。

整个过程没有任何一句闲聊废话。

当雪明先生躺在配有二十电极的体脂测验机器上时,周教练还准备细心地提醒这个学生,把关键的肢体放在对应的电极位置上。

教练只是动了动嘴皮子,推了几下手和腿。

可是江雪明的身体仿佛像一颗结构复杂的齿轮,在机器上缓缓蠕动,听见电极恢复正常的提示音就停下,整个身体慢慢归位。

不得不说,那种感觉非常诡异,但是很爽快,和捏爆塑料泡泡一样爽。

和一颗钢珠陷进等边大小的圆孔,最后规整的融入其他钢珠里,变成一个完整的圆形,爽死强迫症那种爽。

以往周教练收钱给一些注重体脂的新人运动员做检查的时候,也没有这么爽。

他要反复提醒,认真检查这些新人的肢体位置,特别是步流星。

这个大少爷躺在检测仪器上的时候,和一头野猴子似的,简直像是在驯服自己的四肢。

身体的常态数据测完之后,经过桑拿房和盐浴的脱水流程,还要测出雪明先生的脱水身高、体重、体脂等等数据。

周教练送雪明走第二次测试流程的时候,已经不用开口了,他不需要作任何提示,也不需要去纠正雪明的体态。

整个过程异常舒适,这是他当教练以来,教的最舒服的一回。

说说测验结果——

热门小说推荐
异世界的魔法师传奇

异世界的魔法师传奇

书海阁小说网免费提供作者凌之玄的经典小说异世界的魔法师传奇最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说前世身为异世界的大魔法师周小言不料在飞升时期被魔王所灭,爱人背叛,令他堂堂的一代大法师肉身陨灭,但自己的命岂能是别人所改的,重生之后又究竟能否报仇,能否飞升呢?...

都市之无限返现

都市之无限返现

都市之无限返现叶轩穿越了,穿越到和地球差不多的平行世界,获得一个叫无限返现的系统。凡是用出多少钱,都以双倍的价格返还给他。尼玛,那还上什么班,老子直接花钱花成世界首富!这个东西多少钱,才十万,买了!叮,返现二十万华夏币!一百万,这么便宜,将旁边的也给一起打包!叮,返现金钱,权力,女人,叶轩觉得一个都不能少,嗯,尤其是女人!...

媚毒情深

媚毒情深

夜靖城他是她迷失时的邂逅,生命中的纠缠,但她说轨迹不同的两颗星相遇也是擦肩而过,脚步不同,不做无谓的追逐。花无月她是他的天使,却最终没能拯救他的灵魂,只能眼睁睁看着他堕入黑暗,他说下辈子我要第一个遇见你,你只做我一个人的天使。雷震天不打不相识的两个人,也算一对欢喜冤家,他说如果我的爱对你来说是束缚,我愿松开些,但绝不放手,...

婚婚欲醉:二爷,你动心了

婚婚欲醉:二爷,你动心了

面对盲婚哑嫁,他宁可装瞎,她不肯作哑。为了让她心甘情愿给他生儿育女,他步步为营,腹黑谋划。本是与爱无关的一场契约,最终他却深陷其中,无法自拔。后来,世人皆知,纪魔头的心头肉是个绰号腿精颜神的女人。可偏偏,腿精颜神不是一盏省油的灯,她爬过裴圣妖的墙,踹过黎煞星的们,甚至,身兼秦谪仙的白月光...

少女的成人礼

少女的成人礼

高考后,冯阡陌准备放松一下身心,可随之而来的,是学校举办的一个莫名其妙的成人礼,她必须通过勇气坚持磨难冷静一系列的训练,才能踏进大学的校门,可是这是真实的吗?...

每日热搜小说推荐