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17 第十七章(第1页)

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辕夙凌尘吩咐风羽舒盘腿坐下,教她最基本的呼吸吐呐、凝神聚气。

“眼观鼻,鼻观口,口观心。

眼睛微向下低,目光直视,舌尖上抵,精神集中,意守丹田,吸气沉于腹,形松意静,自然合一。”

辕夙凌尘端坐于一块洁净的大石头前,双手平放于膝盖上,中指微曲,呈兰花状。

风羽舒哆嗦着爬上旁边一块比较平的青石上,照着辕夙凌尘的姿势盘腿坐下。

只是缩着脖子、弯腰弓背的模样实在是不像是在练习静坐吐呐的高人状,倒有些象路边褴褛的乞丐。

“腰挺直,挺起胸膛!”

辕夙凌尘皱眉喝叱!

这什么样子,真想一脚给踹下山去。

风羽舒吸了吸鼻子,暗叫“好冷!”

因惧怕辕夙凌尘,还是乖乖的挺直腰坐起身子,缓缓地闭上眼睛,深深吸气于小腹中,再缓缓呼出。

辕夙凌尘见她练得有模有样,冷竣的面庞略微放松,稍感安慰。

她也慢慢闭上眼睛,吐呐吸收天地灵气。

过了大概一柱香时间,只听得风羽舒的呼吸日渐沉重均匀,她疑惑地转过头去,只见她耷拉着脑袋,蜷着身子,偶尔还有一滴口水沿着嘴角滴下,睡得正熟。

辕夙凌尘顿时血气上升,气得她抬起玉腿一脚将风羽舒踹下青石块。

“痛!”

风羽舒惨呼一声,睁开双眼正欲发作,却陡地见到满眼怒火的辕夙凌尘正虎视眈眈地盯着自己。

“吓!”

她缩了缩脖子,随即很快明白过来,赶紧赔着不是,七手八脚爬回青石上端正地坐好,只是跌痛的膝盖上不时传来阵阵痛意,疼得她眦牙咧嘴,却又不敢吱声。

辕夙凌尘气得咬牙切齿,想发作,又见到她这般可气又可爱的模样而舍不得发作出来,最后只得重哼一声作罢!

被辕夙凌尘踹了一脚,风羽舒倒吓得不敢再睡,怕被辕夙凌尘踹下山去。

辕夙凌尘催动功力不断地将周围的天地灵气吸来聚于风羽舒身旁。

渐渐的,灵气越聚越多,密布起一道雾气。

风羽舒微微仰起头,只感觉到清凉之气从鼻息之间进入腹部,聚于丹田,融于四肢,而那些杂质则伴随着呼吸被吐出于体外。

如此循环往复,她也感觉不到冷了,倒觉得十分精神,全身舒服无比,毛孔都似舒张开来。

舒张的毛孔仿佛能感觉到周围空气的流动,耳际能听到风在空气中流动欢呼的声音。

辕夙凌尘来到风羽舒的身边坐下,一手凝聚采集天地之灵气,一手将劲气灌于指尖,引导风羽舒将吸入到体内的灵气沿着体内筋脉游走。

渐渐的,天边逐渐露出鱼肚白,而风羽舒的丹田中已经凝聚了一小团气。

在辕夙凌尘的帮助下,短短的两个时辰她便拥有内力。

当然,这还没有踏入修真界的门坎,最多就算是刚踏入气功阶段。

辕夙凌尘看了下天色,掌中添了几分功力,将方圆千里之地的灵气都聚拢过来,她打算今天便替风羽舒打通全身筋脉,将她直接引入修真门坎内,达到练气期。

炼气期是指打开任、督二脉(如果单是自身修炼,往往需要一二十年的时间),在体内可以自由运行真气。

风羽舒的额头上微微冒起细汗,体内真气在任、督二脉的要穴处冲击,嘴唇微擅,面目扭曲,感到十分痛苦。

大约过了一盏茶的功夫,风羽舒汗如雨下,突然,她的身体剧烈一颤,神情随之变得轻松,显得舒坦无比。

辕夙凌尘抹去额头上的汗水缓缓起身,神情颇为轻松,看来这丫头也不是块废料,以往的修为虽然被废可底子仍在,在自己的帮助之下,短短一个时辰居然就轻易冲破任、督二脉。

以后加以督导好生磨砺,若干年之后,成才还是有望的,她辕夙家也就后继有人。

“好了,今天就练到这里。”

辕夙凌尘说道。

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