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第41章心声荡漾上（第7页）

“好那我照你说的跑”

袁雨燕按着这个节奏开始努力调整自己的呼吸。

不知道在跑了多少圈之后，看着已经逼近体能极限的袁雨燕，廖俊锋示意她停下：“好了，今晚先这样吧，别太拼了，明晚再跑吧。”

袁雨燕弯下腰，双手撑着膝盖，豆大的汗珠不停地在她脸上滑落。

廖俊锋上前，关切地说：“没事儿吧？”

然后扶着她，缓缓向前慢走，认真讲解着，“刚跑完千万别马上停下来站着不动，更不能坐下或者躺下，你很少这样大强度跑，一定要慢慢走走，放轻松，让肌肉松弛下来，不然可能抽筋的。”

袁雨燕一听就在廖俊锋的搀扶下，有些吃力地走着，她看了一眼身旁这个肌肉健硕，皮肤黝黑的运动男孩，突然觉得尤其有安全感。

“对，慢慢走，脚上的肌肉不要紧绷要促进下肢静脉血的回流，防止心输出量的下降。”

廖俊锋眼神专注地看着袁雨燕，不断地细心叮嘱着。

过了一会儿，两人就走到了女生宿舍楼下，袁雨燕也终于逐渐恢复了正常的呼吸状态，她满怀感激地望着廖俊锋说：“晚上太谢谢你了，辛苦了。”

“嗨~小事儿一桩！

哪有什么辛苦的，再说了，咱可是宜昌老乡啊！

应该的！”

廖俊锋露出了阳光般的笑容，和一排整齐洁白的牙齿。

袁雨燕感受到了一丝暖心，但这时是有一种不可言状的氛围包裹着两人，一时间，她也突然不知道再说什么好，陷入了不太自然的沉默

几秒钟过去，还是廖俊锋打破沉默，继续温馨提醒道：“那，你快上去洗澡吧，然后记得，打一盆热水泡会儿脚，毕竟跑挺久的，你得好好放松下”

“嗯，好的！

谢谢你俊锋，愿意指导我这么一个没什么运动细胞的人”

袁雨燕对着他点了点头。

“那接下来这三周，只要天气允许，我就一直陪着你跑吧，希望能给你带来好运，就这样，你快回寝室吧，我也回去了，再见”

说这番话的时候，廖俊锋是一直低着头，不敢直视袁雨燕的眼睛，从牙齿缝里鼓足勇气挤出来的几句，他仿佛是把这当成了一个羞涩的通知，甚至都没有再听袁雨燕会是什么样的回应，自己的话音刚落，就迅速地转身跑开了，只留下袁雨燕驻足原地，在呆呆地看着他的背影。

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