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峰终定律:记住峰值,难忘结尾
我们会记得某些体验,却会忘记另一些体验,原因何在?在“签名日”
这个例子中,答案显而易见:这个活动是一场规模宏大而感人肺腑的庆典,因此理应要比一堂关于分数乘法的课程更让人记忆深刻。
但是,说到我们为什么会记得假期和工作内容这些生活中的其他体验时,答案就不那么一目了然了。
对于这个关于记忆的谜题,心理学家发现了一些有违直觉的答案。
比如,你带着家人一起去迪士尼乐园。
在游玩的过程中,我们每小时都会给你发短信,让你用从1到10的数字来为当下那个时刻的体验打分,1表示很糟糕,10表示很尽兴。
假如我们一共询问了6次,那么,你的一天就是这样展开的。
上午9点:把孩子们像赶牲口一样赶出酒店房间。
空气里弥漫着兴奋感。
打分:6
上午10点:父母和孩子一起到“小小世界”
游玩,双方都以为对方一定会对这里的项目很感兴趣。
打分:5
上午11点:在乘坐完“飞越太空山”
过山车之后,大家体内影响快乐指数的激素都爆了表。
孩子们止不住地恳求再坐一次。
打分:10
正午:和孩子们一起享用游乐园里的高价餐饮。
如果孩子们知道这顿饭是拿他们上大学的存款买的,估计就不会吃得那么开心了。
打分:7
下午1点:在佛罗里达中部36摄氏度的高温中,你们已经在队伍里排了45分钟之久。
你正忙着阻止儿子啃扶手栏。
打分:3
下午2点:在走出游乐园的路上买了几顶米老鼠耳朵造型的帽子。
孩子们看上去真可爱。
打分:8
想要对你的一天做一个总结,我们只需算出这些评分的平均数就行:6.5分,挺愉快的一天。
再假设,我们在时隔几周之后又给你发了一次短信,让你为游玩迪士尼乐园的整个体验打分。
合理的预估答案应该是6.5分,因为这个分数将你一天的高峰和低谷都囊括在内了。
但是心理学家却说,这个推测与实际答案差了许多。
他们推测说,在回顾迪士尼乐园一日游时,你的总体评分会是9分!
这是因为研究发现,在回忆一段体验的时候,我们会忽略这一过程中发生的绝大多数事情,而只关注几个特殊的时刻。
放在例子中具体来说,乘坐“飞越太空山”
和购买米老鼠耳朵造型的帽子这两个时刻都会让你记忆犹新。
要想理解这两个时刻为何比其他时刻重要,我们需要来探索一些潜在的心理因素。
让我们来看这样一个实验,在实验中,参与者需按要求经历三场痛苦的考验。
在第一场考验中,他们要把双手插入盛满13.8摄氏度的冷水的桶中,保持60秒(请注意,13.8摄氏度的水要比13.8摄氏度的空气让人感觉冷得多)。
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