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第六章 突破认知（第2页）

这就是她的顿悟时刻：顶着这么大的压力，我都要把自己逼疯了。

后来她还说，她意识到：“我不再热爱烘焙了，烘焙就像一大坨黄油，沉甸甸地压在我的肩上。”

当时的她马上就要42岁了，她不想要两份职业，觉得一份就够了。

于是一个念头闪过她的脑海：“如果我的烘焙事业‘成功’了，比如我成功贷款，有了一间门面店，那么一旦失败，我就永远也别想翻身了。

我是无法填平经济上的坑的……我发现，我对于烘焙的激情已经不足以支撑这一切了。”

大约18个月后，“一磅黄油”

蛋糕店关门闭户。

查德威尔的经营蛋糕店之梦就这样结束了。

在此后的几年中，她连一个蛋糕也没有做过。

这并不是我们所期待的结局。

我们希望自己喜欢的企业家斩获成功，希望看到大家美梦成真。

莉娅·查德威尔失败了吗？从某些角度来看，的确如此。

但是事情并非这么简单。

查德威尔并不后悔自己开了这家蛋糕店，对于闭店也不难过。

从这些经验中，她获取了认知。

她表示，她的一些性格特质决定了她不是一个能自己开店的人，对此，她已经学会了接受。

“我没有条理，不切实际，变化无常……这种性格让我很适合做朋友中古灵精怪的开心果，但用在做生意上却适得其反。

我在想，如果当时没有放弃，我也一定会失败。

这一点真的很难说出口，但是，这个教训是我必须要吸取的。

我很适合为别人工作，让别人依赖于我。

但是说到为自己打工，我真是个糟糕的老板。”

心理学家将这种认知称为“自我认知”

，也就是对我们的特质和动机的一种成熟的理解。

自我认知能够带来一系列积极的影响，比如良好的关系及对于目标的明确了解。

自我认知及心理健康是并行的。

查德威尔的自我认知是由一个典型的“不满确立时刻”

引发的——她差一点儿就敞着蛋糕店的店门开车离去的时刻。

在那一刻，她所体验到的沮丧和焦虑的碎片拼凑成了一个明确的结论：我不适合做这一行，这不是我的强项。

让我们拿查德威尔的这个时刻与一位在读大学时决心去罗马学习的女士所体验的时刻做个比较。

这位女士说：“我是一个来自小镇的姑娘，无论是乘坐公共交通工具，还是在一个语言不通的环境里工作，都让我感到茫然不知所措。

记得我刚到罗马的时候，整个城市都让我发怵……”

然而4周之后，她竟成功说服一位店员相信她是意大利本地人。

（不幸的是，这个谎言后来因为她不知道意大利语的“头绳”

怎么说而被揭穿了。

）在体验了游学经历之后，她完全变了。

她说：“回国之后，我已经变成了另外一个人。

我比以前自信了许多，也更愿意在有计划的情况下尝试风险……无论到哪里旅游或是居住，我都不再感到害怕。”

现在的她，正在伦敦生活。