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第六章 突破认知（第3页）

让店员相信自己是“本地人”

，这位女士的这一决定性时刻几乎与查德威尔的全然相反。

她意识到：我能做到，我能成为自己想要变成的那种人。

两位女士的自我认知时刻都是由“突破自我”

引发的。

想要突破，我们就要将自己置于一个有可能因冒险而失败的境遇之中。

虽然看起来矛盾，但如果不突破自我，我们往往不会产生自我认知。

研究表明，对自己的思想和感情进行反省或沉思，对真正了解自我没有什么帮助。

若是对自己的行为加以研究，效果则要好得多。

“我能不能成为一名优秀的蛋糕店店主？”

“我能不能在意大利闯出一片天？”

这些问题虽然重要，但你是不可能在自己的脑袋里找到答案的。

更好的方法是冒险尝试，并从经验中提炼出答案，而不是空坐着发呆。

行动往往能带给我们认知，而认知却不总能引发行动。

认识自我，明白自己想要什么，理解自己的能力，是一个持续一生的过程。

说实话，我们中的很多人都是在成长为有房、有工作、有家室的成年人之后很久，才真正对自己有所了解的。

我们为什么会用特定的方式处理问题？我们的盲点在哪里？为什么会被某个朋友或恋人所吸引？

自我理解是一个缓慢的过程。

想要加速理解自我，想要体验更多灵光一闪的时刻，一个重要的方法就是突破认知。

鼓励我们突破自我的，往往是别人

1984年春天的一个晚上，迈克尔·迪宁正在圣迭戈的海军治疗中心为他的最后一次精神病医生实习轮岗值班。

他于1982年从医学院毕业后，接受了两年的住院医师培训，已经够资格成为一名有完整资质的精神病医生了。

精神病病房里的病人们全都患有人格分裂症、躁郁症或者抑郁症等严重疾病，绝大多数病人都被锁在病房里。

其中的很多人都曾经试图自残或伤害别人。

在巡查病房的时候，迪宁遇到了一位获得了在医院里自由走动权利的病人。

这位病人被安排在第二天出院。

病人叫住迪宁，问道：“我有点儿事想要问你。”

迪宁回答说：“我现在有些事情要处理，能不能过15分钟再回来找你？”

病人点点头，于是迪宁继续查房。

10分钟之后，整个医院的内部通话系统都发出了“蓝色信号”

，这意味着有病人需要抢救。

一般来说，这种信号都会指示工作人员集中到医院里的某一层楼或是某个房间里。

但这一次，播出的通知却是让大家都到医院外的庭院去。

迪宁匆忙跑到门外。

趴在地上的是那位刚刚与他说过话的病人。

他从三楼的阳台上跳到了下面的混凝土人行道上。

迪宁和其他医护人员跑到病人身边，试着实施抢救，而病人却没有任何反应。

他们立刻将病人送到了急救室，但是，病人很快就离世了。