好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 突破认知（第4页）

迪宁缓缓走回位于精神病病区的办公室。

他追悔莫及，又羞又恼，心想：我是个彻头彻尾的失败者，我本应察觉到的，他需要我。

他打电话向实习生培训主任理查德·赖德诺尔汇报了情况，然后又花了一些时间安慰精神病病房的医护人员。

他感觉精疲力竭，无法支撑着完成值班，于是，身心俱疲的他准备回家。

与此同时，赖德诺尔赶到了医院。

他让迪宁把故事从头到尾再讲一遍。

迪宁说：“汇报完毕之后，我心想，这一定是在为纪律处分做备案。”

病人自杀本身就很少见，在医院这样的避风港中自杀更是难遇。

迪宁觉得，他从此以后可能再也不会有行医资格了。

没有料到，赖德诺尔却说：“好了，继续回去工作吧。”

他将迪宁带到手术室，换上工作服和白大褂。

然后，他们便回到了精神病病房。

那天晚上，赖德诺尔导师一直陪在迪宁的身边。

回想起这件事，赖德诺尔表示：“我不想让迈克尔觉得自己做错了事。

我想让他觉得他没犯什么错误，工作还是要继续的。

这有点儿像战争中的死伤事件，的确会有病人在验伤台上死去，但病房里还有其他病人在等着医生呢。

说不定，你能拯救他们的生命。”

迪宁说：“我已经不大记得那天晚上之后的事情了，但是我知道，如果当时我回了家，就可能会放弃精神病医生这个职业。”

即便在30多年后的今天，迈克尔·迪宁仍然将那天晚上视为人生中的一个决定性时刻。

这是他第一次失去病人。

但是，在那个夜晚，他对自己产生的认识也同样让他刻骨铭心，那就是：我能挺过来。

在迪宁的人生中，这是一个消极的峰值（低谷）事件。

作为“峰终定律”

的一位早期开拓性研究者，芭芭拉·弗雷德里克森认为，我们之所以对峰值事件的记忆尤为深刻，是因为这些事件就像一种心理价签。

从本质上来说，这些事件告诉我们：如果再重新经历一次这件事，你会付出这样的代价。

像莉娅·查德威尔一样，一些人会认为代价太高，因此选择避免再次经历某事。

而像迪宁一样的另一些人，则意识到自己能够挺过来，而且潜在的正面影响要大于负面影响。

请大家注意查德威尔和迪宁的故事之间巨大的差别。

如果没有赖德诺尔的鼓励和支持，迪宁永远也不会认识到自己的抗压能力有多强。

他说：“赖德诺尔相信我能重新回到工作中去。

在连我也不相信自己的时候，他却知道我能够挺过那一晚。”

赖德诺尔在那个深夜的明智之举，将一个本会让人一蹶不振的时刻转变成了一个让人成长并坚强起来的时刻。

鼓励我们突破自我的，往往是别人。

之所以请私人教练，是因为你知道教练会推动你走出自己的舒适区。

我们在导师身上所重视的也是这种特质：他们能把我们最好的一面引导出来。

你绝不会听到有人这样说：“没错，马丁教练是我遇到的最好的教练。

他一点儿经验也没有，任由我们随心所欲地做任何事。

他真是个好人。”