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第十一章 加深感情（第10页）

问题21：恋爱和感情在你的生活中扮演着什么样的角色？

第三轮

问题26：把这个句子补充完整，“我希望有个人能跟我分享……”

问题28：告诉你的搭档你喜欢他她的地方，这一次你要非常诚恳，说一些你平常不会跟刚见面的人说的话。

问题33：假如你今天晚上会在没有机会跟任何人交流的情况下死去，你最后悔没有对谁吐露心声？那你为什么到现在还没有对这个人说出想说的话？

提问结束后，两个人被分开，并完成一份包含衡量亲密度的“接纳他人量表”

（IOS量表）的简短的调查问卷。

在最高分为7分的IOS量表上，参与者打出的平均分为3.82分。

3.82分到底有多高呢？研究者们在学校里找了一些学生，让他们用同样一份接纳他人量表为自己“关系最密切、感情最深厚、投入最多、最亲近的关系”

打分——打分对象很可能是他们的男女朋友、父母，或是最好的朋友。

30%的学生为“最密切的关系”

所打的分数，还不到3.82分。

想一想吧。

两位陌生人坐下来交谈了45分钟，也就是匆匆吃一顿午饭或是打一通比较长的技术支持热线的时间。

然而在这45分钟后，他们与这位陌生人的亲密度竟比30%的大学生与自己生命中最亲密的人的亲密度还高！

这是名副其实的“人际关系魔法”

。

亚瑟·阿伦的36个问题名声大噪，如果想要和你的伙伴体验一下，你可以下载应用程序（应用程序叫作“36Questions”

）。

然而从一定程度上来说，问题本身并不是重点。

创造亲密关系的并不是这些具体的问题，而是你来我往的交流。

如果另外36个问题能够模拟出亚瑟·阿伦营造的层层深入、坦诚相见的过程，也能起到作用。

然而，我们必须要认识到一个关键点：这个你来我往的过程不会自然而然地启动，而是需要你来主动发起。

为了进一步研究这个问题，我们向一组读者布置了这样一项任务：“下周的某个时间，当你在与一位朋友或是一位亲戚谈话的时候，有意加深话题的深度——分享一个实实在在的事例，比如你在家庭或工作中正在面对的挑战或难题，展露出脆弱的一面，并相信你的谈话对象会给予回应，这能够让你将谈话带到一个更深的层次。”

得到的回应出乎大家的意料。

以下是一位名叫迈克·伊拉姆的男士的叙述：

我和公司的一位经理在办公室进行了一次谈话，这次交谈的目的本是交换项目的最新信息，而随着讨论的进行，我将话题往深处带入。

在这次会谈之前，我们俩只是简单的同事关系，除了对方的职务，我们对彼此几乎没有了解。

我打听到，她会在下半年搬到凤凰城，并在那里远距离操作项目。

之所以搬家，是因为丈夫的身体状况不好。

然后，我们又讨论了她丈夫的健康问题，他患有多发性硬化症，冬天在办公室和他们家的多层别墅里活动很不方便，因此夫妻俩才决定搬到另一座城市。

后来，我们又讨论了她正在面对的困难，比如打理房子以便售卖，为搬家收拾行李，等等。

第一个问题不需要太过深刻或私密，整个过程就像是“剥洋葱”

一样，通过每一次信息互换逐渐地深入，等到谈话结束的时候，我们已经深入了一大步。

这个练习完全改变了我的工作谈话涉及的内容，也让我与这位女士的关系迈出了新的一步。

10

人际关系并非无缘无故就能加深。

如果不采取行动，人际关系就会停滞不前。

就像伊拉姆在上文中所说的一样：“我们俩只是简单的同事关系，除了对方的职务，我们对彼此几乎没有了解。”

这样的关系是冻结不前的。