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04 当心副作用（第2页）

管理者会本能地担心员工干不完足够的工作，可真正的危险是他们很可能干得太多。

由于管理者不再坐在员工对面，所以他看不见员工眼中疲惫的神色。

管理者需要建立一种“合理预期”

的文化。

在37signals，我们期望并鼓励员工平均每周工作40小时。

干超了也没有英雄奖。

当然，工作中偶尔需要冲刺一下，可我们认为，在绝大多数情况下，工作就像一场马拉松。

每个人都找到适合自己的步调是最重要的。

有个办法可以帮助员工制定健康的界限：鼓励他们在一天工作结束后，这样问问自己，“这一天我好好工作了吗？”

这个问题让人感到一种解脱。

如果你能迅速地答出“是的”

，你就可以心满意足地停下来了——就算某项工作没有全部完成，你已经取得了重要的进展。

如果答案是“没有”

，你可以把这一天视作状态不佳，向自己提出“五个为什么”

（问题出现之后，逐步深入地提出“五个为什么”

，寻找根本原因）。

工作有成效，会让人很有成就感。

如果昨天你好好工作了，极有可能你今天也会继续好好工作。

如果你一直保持这种状态，事情都会自然而然地顺利往前发展——也包括不从大清早工作到睡觉前。

把工作环境弄舒服点儿

Ergonomicbasics

在家工作很自由，你想在哪儿干活就能在哪儿干活。

或许刚开始的时候，你坐在厨房的桌子前，后来又挪到了沙发上，如果天气晴朗，家里也有花园，或许你还可以一边享受阳光，一边把当天的工作做完。

但是，如果你真打算长期在家踏踏实实工作的话，你需要运用一点人体工程学的知识，把基础设施弄舒服点儿。

这意味着你需要一张合适的桌子，（高度可调？）一把舒服的椅子，（符合人体工程学？）一个大小刚好合适的屏幕。

（27英寸高清！

）这些东西貌似都挺贵，可是，如果你不想腰肌劳损、牺牲视力或其他方面的健康，这些都是值得的。

埃森哲有81%的员工都多多少少会在家工作，为了确保员工的健康，他们甚至有一个名为“专业人士的人体工程学”

的内部项目。

公司开出了一张符合人体工程学的办公用品清单，还请了一位有资质的人体工程学专家（货真价实的医生！

）来帮助大家搭建出最舒适健康的工作环境。

装修公司总部的时候，设计师们往往会挑选一模一样的桌椅，在家你却可以彻底个性化。

或许你不喜欢坐在椅子上。

我们有些员工就喜欢站着干活，或者斜靠在高凳子旁、坐在健身球上，或者在这几样之间来回切换。

实际上，经常换换样子比总是维持一种状态更好。